Afin de bien profiter d’une initiation, il est particulièrement important de se purifier physiquement, énergétiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement.

Il existe de nombreuses méthodes pour le faire, en voici des simples à appliquer et efficaces :

1) purifier le physique grâce à un régime hypotoxique

Le corps est souvent le système le plus négligé au moment de démarrer une initiation. Pourtant, il est important et nécessaire qu’il soit bien purifié pour nous accompagner lors des étapes successives de l’initiation.

Avant de penser à le purifier, il faut déjà arrêter de l’intoxiquer. Ensuite- avec peut-être du soutien au départ – comme le corps est une magnifique machine, il peut se détoxifier seul.

Pour diminuer les toxines que nous consommons, l’essentiel est de travailler sur :

La nutrition

Avant et pendant son initiation, il convient d’adopter une alimentation hypotoxique :

• Éviter tous les aliments transformés qui contiennent généralement une grande quantité d’additifs qui intoxiquent le corps
• Manger le minimum de charcuterie, également riche en additifs et en nitrites
• Consommer quotidiennement des fruits et des légumes riches en antioxydants
• Boire de l’eau pauvre en minéraux (vous pouvez voir la quantité de minéraux sur les étiquettes)
• Prendre des huiles végétales de première pression à froid et ne pas les faire chauffer
• Éviter les produits laitiers et les produits à base de blé
• Cuir ses aliments à la vapeur ou à l’eau

Il s’agit bien sûr d’un modèle de base. Il est possible d’alléger les éléments proposés ou au contraire de suivre une diète plus stricte en fonction de la vitesse à laquelle vous voulez aller pour votre purification et vos possibilités.

En fonction de votre situation, il est possible que vous ayez besoin de compléments et d’une approche nutritionnelle plus spécifique.

Si vous avez des troubles digestifs, des céphalées régulières, la tête qui tourne régulièrement ou souffrez d’une maladie, nous vous conseillons de terminer un travail de nettoyage avec un naturopathe avant de démarrer votre initiation.

2) Respirer

Pour nettoyer les corps physiques et énergétiques, rien ne vaut la respiration. Elle permet de purifier l’ensemble de notre être de manière très rapide, efficace et sûre.

Il existe un grand nombre d’exercices respiratoires permettant de se nettoyer. En voici deux classiques mais très efficaces que vous pouvez retrouver régulièrement dans nos articles.

Nadichodana

• Bouchez votre narine droite
• Inspirez par la narine gauche en visualisant une lumière blanche entrer par votre narine et descendre à gauche de votre colonne vertébrale
• Retenez votre respiration en visualisant la lumière devenir grise et remonter sur le côté droit de votre colonne vertébrale
• Libérez votre narine droite et fermez la gauche
• Expirez lentement
• Recommencez 2x cet enchaînement (3x en tout)
• Inversez les narines et faîtes l’exercice 3x de ce côté
• Libérez les deux narines et inspirez lentement de la lumière blanche en la concentrant vers votre sacrum
• Retenez votre respiration quelques secondes en laissant la lumière devenir grise
• Expirez lentement la lumière grise
• Recommencez 2x (3x en tout)

Cet exercice qui ne prend que quelques minutes est à répéter tous les jours ou deux fois par jour si on se sent bien intoxiqué.

Kapalabati

• Inspirez à fond
• Expirez de manière rapide par le nez en contractant le diaphragme et les abdominaux afin d’expirer le plus rapidement possible
• Laissez l’air entrer dans vos poumons naturellement
• Expirez à nouveau le plus rapidement possible par le nez en contractant vos abdominaux
• Recommencez sur 20 cycles (ou plus si vous le pouvez)
• Prenez une grande inspiration et retenez votre souffle aussi longtemps que c’est confortable
• Expirez tranquillement
• Recommencez tout le cycle une 2ème fois

Il est généralement bien de faire cet exercice le matin afin de se mettre en énergie pour toute la journée. Vous pouvez également le faire après le travail pour vider votre esprit.

3) Se désintoxiquer du drama

Le drama nous maintient dans un état émotionnel très pesant. Tant que nous restons dans la sur-émotionnalité, nous ne pouvons pas nettoyer efficacement notre corps émotionnel et nous préparer à notre initiation.

Même s’il est possible de s’écarter du drama émotionnellement tout en y plongeant dans sa vie de tous les jours, c’est très compliqué.

La solution la plus facile et efficace est de se sortir un moment de toutes les sources de drama.

Comment repérer une source de drama

Pour s’éloigner des sources de drama, il est nécessaire de les trouver. En fait, presque tout ce qui appartient à la société moderne est conçu pour nous plonger dans le drama.

Points communs aux sources de drama

• Cherchent à faire naître des émotions en nous et à les renforcer
• Concernent des éléments qui si on y réfléchi ne nous importent pas vraiment dans le ici et maintenant
• Ont un effet addictif qui fait que même si on le veut, on n’arrive difficilement à s’en couper
• Font naître de la résistance chez les autres quand on n’y plonge pas

En général, dès que des éléments extérieurs qui ne nous concernent pas directement essaient de nous faire ressentir des émotions, il y a de fortes chances qu’il s’agisse de drama.

Se sortir du drama

Une fois que les sources de drama de notre vie identifiées, il s’agit de s’en détacher pour en sortir de manière rapide.

Il existe pour cela plusieurs possibilités :

• Couper de manière radicale avec les sources de drama (couper les réseaux sociaux et les médias, ne plus parler aux personnes dramatiques, etc.). Bien que cette manière puisse sembler extrême, elle est généralement la plus simple à appliquer si on désire sincèrement s’en sortir
• Observer les émotions depuis la position de l’observateur et s’amuser de voir les autres plonger dans le drama. Très amusante, cette méthode entraine le risque de replonger dans le drama dès que nous quittons cette place d’observateur
• Mettre en place un système pour nous couper dès qu’on se sent plonger dans le drama, même inconsciemment. Vous pouvez par exemple décider de prendre une grande respiration et de soupirer à chaque fois que vous vous sentez toucher émotionnellement. À force, vous allez le faire automatiquement. Si vous êtes dans le drama, cette respiration suffira généralement à vous en sortir
• poser l’intention de sortir du drama et d’être alerté à chaque fois que vous entrez dans le drama de toutes les manières que ce soit. Il faut généralement plusieurs jours voire plusieurs semaines avant que cette méthode ne fonctionne. Ensuite, vous recevrez des signaux à chaque fois que vous entrez dans le drama et vous pourrez en sortir

4) Sortir du bruit mental

Notre mental nous maintient dans un état d’hypnose grâce aux milliers de pensées qui traversent notre tête chaque jour.

Il est donc nécessaire de pouvoir rejoindre le vrai silence de manière régulière pour nettoyer son esprit, son cœur et son énergie. Ce n’est pas quelque chose de facile tellement nous avons l’habitude d’écouter notre mental et son incessante litanie. Cela demande généralement des années de pratique de méditation afin de pouvoir le faire de manière continue.

Il existe cependant des exercices simples nous permettant d’arrêter pour un instant les pensées et nous plonger dans le silence. En réalisant ces exercices régulièrement, le silence deviendra de plus en plus présent dans notre vie.

Calmer les pensées

Si vous êtes un médiateur expérimenté, vous arrivez sans doute à calmer vos pensées en méditant plus ou moins de temps. Cependant, même dans ce cas, il est utile de connaître des techniques pour calmer rapidement ses pensées.

Maintenir la langue et les yeux immobiles

Il existe chez nous plusieurs organes qui doivent bouger en permanence. Pour les empêcher de bouger, nous devons utiliser toute notre attention et toute notre conscience. Cela veut dire que le mental n’a plus la possibilité de penser.

Les deux organes les plus simples pour cet exercice sont la langue et les yeux. Pendant 5 minutes, maintenez votre langue et votre regard le plus immobile possible. Vous pouvez cligner des yeux, mais vos pupilles ne doivent pas bouger, pas plus que votre langue.

L’exercice peut-être difficile dans un premier temps, car votre mental va résister. Mais vous vous rendez compte après quelques minutes que vous vous trouvez dans un silence bienfaisant et régénérateur.

Visualiser les espaces

On dit que dieu se trouve dans le vide. Sans pouvoir répondre à cette question, il est plus facile d’affirmer que la conscience s’y trouve.

Il est donc possible de calmer son mental et de se trouver dans le silence, en pleine conscience, on se concentrant sur les espaces.

Dans une forêt, au lieu de regarder les arbres, regarder l’espace entre ces derniers.

Vous pouvez aussi placer vos mains devant vous à quelques centimètres de distance et vous concentrer sur cet espace. Également, vous pouvez prendre votre pouls en plaçant votre attention sur les espaces entre deux battements.

Si vous observez le ciel étoilé, au lieu de vous concentrer sur les astres, placez votre attention sur le vide qui se trouve entre elles.

Plus difficile, mais plus efficace, vous pouvez vous concentrer sur l’espace qui se situe entre deux pensées.

Comme vous le voyez, il existe plein de manières de faire cet exercice. La seule limite est votre imagination et les espaces que vous pouvez découvrir.

5) Couper les liens toxiques

Nous avons tous des liens qui nous allourdissent et nous tirent vers le bas. Il est très important de couper ces liens avant d’entreprendre une initiation, sinon ils nous retiendront en arrière. Même lorsque nous coupons les ponts avec une personne ou une situation, leurs énergies peuvent rester en connexion avec nous et continuer à nous peser toute notre vie tant que nous n’avons pas couper totalement le lien énergétique.

Il existe différentes méthodes très efficaces pour se détacher des énergies dont nous n’avons plus besoin. Nous vous en avons présenté plusieurs sur seedofunity.space, voici une efficace idéal avant de se lancer dans une initiation. Elle permet de couper les liens sans avoir à chercher lesquels sont à enlever.

Couper tous les liens toxiques grâce au divin

Il est généralement long et fastidieux de se couper de ses liens énergétiques, car il faut le temps de les repérer puis de les enlever et enfin de réparer les dégâts qu’ils ont causés.

Pour aller plus rapidement, il est possible de demander l’aide à des entités de lumière afin qu’elles accélèrent le processus. Il est facile pour elle de repérer nos liens toxiques et de les détacher puis de nous apporter la lumière pour nous régénérer et augmenter nos vibrations.

En fonction de vos croyances, vous pouvez faire appel à différentes entités spécialisées dans le travail des liens toxiques :

• L’archange Michael
• Le maître Vivamus
• La déesse Kali ou le dieu Shiva
• La déesse Sekhmet
• La déesse Friga
• La mère suprême
• Etc.

Il existe un grand nombre d’entités spécialisé dans le nettoyage des énergies et des liens toxiques. Une fois que vous avez choisi l’entité ou les entités que vous désirez appeler, vous pouvez réaliser le rituel suivant :

Rituel de découpage des liens toxiques

• Prenez un moment pour méditer ou simplement respirer calmement
• Appeler l’entité ou les entités que vous avez sélectionnées pour vous aider
• Poser l’intention claire de vous défaire de tous les liens qui vous alourdissent et vous empêchent d’avancer sur votre chemin spirituel
• Faites au maximum le vide en vous en restant attentif à tout ce que vous ressentez
• Inspirez en plaçant votre conscience sur le ciel, expirez en plaçant votre conscience sur votre cœur puis inspirez en plaçant votre conscience sur la terre et expirez en plaçant votre conscience sur votre cœur. Recommencez une dizaine de fois
• Dites : “Je demande à (nom de l’entité) de couper tous les liens toxiques que j’entretiens et qui m’empêchent d’avancer. Qu’il en soit ainsi. Merci, merci, merci. C’est fait.”
• Ayez la conviction que les liens ont été coupé et restez conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous
• Prenez une grande respiration
• Dites : “Je demande à (nom de l’entité) d’éliminer de tout mon champ personnel toutes les énergies qui sont liées à ces liens. Qu’elles partent là où elles doivent aller et ne puissent jamais revenir dans mon espace personnel. Qu’il en soit ainsi, merci, merci, merci. C’est fait.”
• Ayez la conviction que toutes les énergies ont été évacuées de votre champ personnel et restez conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous
• Prenez une grande respiration
• Dites : “je demande à (nom de l’entité) de remplir de lumière et d’amour inconditionnel toutes les zones affectées par la disparition de ces liens et de leurs énergies. Que la lumière comble et régénère l’encens de mon espace personnel afin que plus rien ne puisse venir entraver mon développement. Qu’il en soit ainsi, merci, merci, merci. C’est fait.”
• Prenez une profonde respiration
• Remerciez l’entité et envoyez lui le maximum de gratitude
• Reprenez votre vie courante

Parfois, il est nécessaire de faire ce rituel à plusieurs reprises. Potentiellement, il pourrait éliminer en une fois tous nos liens toxiques et leurs énergies, cependant, notre mental bloque généralement une partie du processus, ce qui nécessite de le faire à nouveau.

6) Se nettoyer énergétiquement tous les jours

Un nettoyage efficace ne se fait pas grâce à un gros rituel exécuté une fois par mois, mais grâce à des exercices faciles à reproduire tous les jours.

Plus vous ferez d’exercices de nettoyage, plus ils se montreront efficace. Voilà pourquoi l’idéal est de choisir un exercice facile et court afin de pouvoir le faire plusieurs fois par jour. Voici un protocole idéal à faire avant une initiation :

Se laver pendant la douche

• Pendant votre douche, sentez et visualisez une lumière qui descend avec l’eau et baigne votre corps
• Elle nettoie d’abord parfaitement votre peau, puis elle pénètre peu à peu dans votre corps afin de nettoyer l’ensemble de vos tissus et de vos organes
• Pour accentuer le nettoyage, vous pouvez visualiser au creux de votre main un savon de lumière que vous utilisez pour nettoyer tout votre corps. N’hésitez pas à vous concentrer dans les lieux vous sentez que vous avez besoin de plus de nettoyage
• En fin de douche, si vous le pouvez, terminé avec l’eau la plus froide que vous pouvez pendant quelques secondes sans que cela devienne douloureux (l’eau froide à un côté magnétique qui attire les mauvaises énergies)

La respiration de éléments

Après la douche ou régulièrement dans la journée, vous pouvez utiliser la respiration des 5 éléments afin de vous nettoyer et vous recharger en énergie.

• Posez l’intention d’inspirer les énergies de la terre
• Inspirez 3x les énergies de la terre
• Posez l’intention de conserver les qualités de la terre qui sont bonnes pour vous
• Posez l’intention d’évacuer toutes les énergies de la terre qui ne vous correspondent pas
• Expirez 3x les énergies de la terre
• Faire de même pour les énergies de l’eau
• Puis les énergies de l’air
• Ensuite les énergies du feu
• Pour l’élément de l’espace (ou akasha), on absorbe l’essence de l’élément mais on ne le rejette pas. On garde tout.

Cet exercice ne prend que quelques minutes. Il est à faire après le nettoyage sous la douche et si possible une ou deux autres fois dans la journée pour un maximum d’efficacité.

Le pilier de lumière

Voici un dernier exercice simple que vous pouvez faire dès que vous en sortez le besoin.

Visualiser une colonne de lumière venant du ciel qui tombe sur vous et vous entoure complètement jusqu’à environ 1 mètre autour de votre corps. Sentez comme cette lumière vous nettoie de la tête aux pieds et emmène tous les débris vers le centre de la Terre afin qu’ils soient recyclés.

Ensuite, visualiser un rayon de lumière venant du centre de la Terre et vous traversant en emportant toutes les énergies qui restent pour les envoyer vers le ciel afin qu’elles soient recyclées.

Vous pouvez rester dans cette colonne de lumière aussi longtemps que vous le désirez. En plus de vous nettoyer, cette colonne de lumière rechargera vos batteries en énergie pure.

7) Équilibrer l’ego spirituel

Lorsque l’on suit un chemin spirituel, le plus gros piège que l’on peut rencontrer est l’ego spirituel. Il existe certainement pas un seul maître qui ne soit pas tombé dans ce piège à un moment ou un autre. Cela n’enlevant en rien la qualité de leur enseignement et de leur sagesse.

L’ego spirituel et cette part de nous qui apparaît lorsque nous avons réussi à baisser l’influence de notre ego dans notre vie. C’est lui qui nous rend fier de nos accomplissements spirituels où nous fait croire que nous sommes meilleurs ou moins bons que d’autres. Il nous pousse au contrôle de notre chemin spirituel et de celui des autres.

Il est l’un des pièges les plus importants dans l’avancée spirituelle et peut empêcher une initiation de réussir, tout en nous faisant croire qu’elle a réussi alors que nous sommes dans une impasse.

Ego es-tu là ?

Il s’agit sans doute là de la tâche la plus difficile. L’ego spirituel est une partie de nous très avancée, qui maîtrise parfaitement les énergies subtiles. Il est capable de se cacher derrière les meilleures intentions. Le débusquer demande donc d’être très vigilant.

La première chose à faire est de repérer les moments où notre ego spirituel est à la manœuvre. Pour cela, il s’agit d’être très attentif à nos pensées et nos comportements. Voici ce qui est généralement lié à l’ego spirituel :

• Le jugement de soi et de l’autre
• La culpabilité
• La difficulté à avoir une bonne discipline
• Le contrôle dans son avancée spirituelle
• La compétition, vouloir être mieux que l’autre
• Le manque de confiance et de foi
• Vouloir avoir raison
• Voir l’autre comme séparé de soi
• Ressentir une émotion qui ne soit pas de l’amour, de la paix et de la grâce

Il ne s’agit là que d’exemples qui vous permettront d’avoir une idée de ce qui peut concerner l’ego spirituel.

Équilibrer son ego spirituel

Une fois les premiers points détectés, comment peut-on faire pour équilibrer notre ego spirituel pour qu’il ne bloque plus votre avancée ?

Généralement, on peut utiliser les mêmes techniques qui nous ont permis à nous sortir de l’ego pour travailler sur l’ego spirituel. La méditation est particulièrement indiquée dans ces cas, tout comme les exercices pour travailler sur le mental et s’élever spirituellement.

Il est juste important de modifier son intention pour travailler sur l’ego spirituel au lieu de l’ego normal.

Casser les schémas

Avec l’ego spirituel, comme avec l’ego classique, l’important est de casser les schémas automatique qui nous font plonger dans le jugement, la compétition et la culpabilité.

Pour cela, vous pouvez mettre en place une réaction à chaque fois que vous remarquez la présence de votre ego spirituel.

Par exemple, à chaque fois que vous repérez un jugement ou que vous vous culpabilisez, vous pouvez dire à haute voix ou dans votre tête de façon forte et ferme “efface”. Vous pouvez aussi faire un geste physique ou visualiser que vous faites exploser ces jugements.

Le but est de créer un geste fort afin de montrer votre fermeté assortir de votre ego spirituel.

Équilibrer l’ensemble de ses corps

Le principe de ces exercices est basé sur un travail de tous les corps, du physique au spirituel en passant par l’émotionnel. Ceci est très important.

Si vous décidez de modifier certains exercices car vous en connaissez qui vous correspondent mieux (ce qui est excellent), faites bien attention de conserver des exercices qui travaillent sur chacun des corps.

Il est en effet facile de travailler principalement sur l’aspect qui nous demande le moins d’efforts car il est déjà bien équilibré. Nous passons alors l’essentiel de notre temps à équilibrer un corps équilibré tout en laissant les autres plonger dans le déséquilibre.

Comme il est nécessaire que tous les corps soient équilibrés pour que l’initiation réussisse, on se concentrant sur nous corps qui vont le mieux et en laissant les autres de côté, nous nous empêchons d’avancer. Il est donc important de travailler sur tous les corps et en priorité veux pour lesquels c’est le plus difficile. Si vous avez des questions ou des commentaires, n’hésitez pas à nous en faire part.

Amicalement vôtre,

Wanderer & Nïnji