Comme nous l’avons vu dans un article précédent, le Kriya yoga est une technique bien particulière. Bien pratiqué, elle amène des bénéfices rapidement. Mais lesquels exactement ? Nous allons les détailler dans cet article.

1 – une voie royale jusqu’à l’illumination

Le Kriya yoga a été conçu pour être un ascenseur jusqu’au divin, ce qui en fait une des techniques les plus rapides pour atteindre l’illumination.

Choisir la voie du Kriya yoga, c’est choisir la libération de son âme, pour soi et le monde entier.

Cela ne signifie pas ne pas vivre jour après jour son incarnation, pas faire son travail ou ne pas s’occuper de sa famille. Au contraire, le Kriya yoga est fait pour se pratiquer en parallèle de toutes nos activités quotidiennes.

2 – vivre dans la paix, l’amour et la joie

Dans la vie de tous les jours, la pratique du Kriya yoga permet d’atteindre une état de joie et de paix indépendant des conditions extérieures. En pratiquant régulièrement les exercices, vous placerez votre conscience en contact avec votre part divine, ce qui amènera presque immédiatement plus de paix, de joie et d’amour dans votre vie.

Dans un premier temps, vous le ressentirez surtout juste après avoir fait les exercices. Mais plus vous le pratiquerez, plus cet état s’ancrera en vous. Après quelques années, vous pourriez vivre dans un état de félicité permanent, quel que soit ce qui se passe autour de vous.

N’est-ce pas la le secret du bonheur ? 🙂

3 – calmer son mental

Le dialogue interne et l’agitation mentale sont généralement les éléments qui nous empêchent le plus d’être bien et sereins. En pratiquant régulièrement le Kriya Yoga, il est possible de se détacher de son mental qui va peu à peu se taire.

Une vie avec un mental apaisé est beaucoup plus simple et agréable. Rien que ce point mérite qu’on fasse les exercices du Kriya yoga.

4 – s’amuser en observant la vie

En pratiquant régulièrement le Kriya yoga, notre conscience va se fixer de plus en plus dans la position d’observateur.

Je me souviens encore de la première fois où cela m’est arrivé, j’étais à la fois sonné et super bien. Tout ce qui me paraissait si terrible devenait amusant, comme lorsque l’on regarde un film. J’ai bien sûr depuis souvent quitté cet état pour y revenir, à chaque fois plus profondément, mais s’y installer de manière permanente demande beaucoup de travail.

Dans cette position, nous pouvons observer la vie en nous amusant, sans nous laisser entraîner dans la sur-émotionnalité ambiante.

5 – se détacher du drama

Il est souvent dit que l’illumination signifie ne plus avoir d’émotions et les gens sont généralement surpris de voir un maître s’énerver ou exprimer de la tristesse. Les sceptiques utilisent cela pour démontrer que ces maîtres sont en réalité des charlatans.

En réalité, l’illumination n’est pas là pour nous détacher de nos émotions. Ces dernières font partie de la vie, être incarné signifie avoir des émotions. Cependant, ce n’est pas une raison pour les nourrir et tomber dans la sur-émotionalité et le drama.

Si quelqu’un me fait un sale coup, c’est normal que je sois en colère sur le moment. Si je suis toujours en colère 3 jours plus tard et que je nourris cette colère, c’est du drama.

Le Kriya yoga permet de prendre du recul afin de ne pas tomber dans le drama.

6 – développer des capacités extraordinaires

La pratique du Kriya yoga permet de développer des siddhi, des capacités hors-normes. Les plus classiques sont l’intuition, une plus grande énergie, une capacité à matérialiser plus rapidement, des capacités de guérison et de soin… Mais toutes formes de capacités sont possibles.

Il est dit que le développement de ces capacités peut gêner le développement spirituel. En effet, notre ego peut rester accroché à ces dons, s’en enorgueillir ce qui ralentira d’autant notre évolution. Cependant, ces dons peuvent aussi servir à aider les personnes autour de nous et favoriser notre évolution pour le bien de tous.

L’important pour qu’un siddhi apparaisse est de ne rien attendre. Si vous pratiquez le Kriya yoga dans l’espoir d’obtenir des dons spéciaux, vous risquez d’être déçu.

7 – être soi tout simplement

Au final, la pratique du Kriya yoga sert dans un premier temps à rassembler les énergies spirituelles nécessaires au dépassement de nos blocages. Elle permet donc de se rapprocher de notre vraie nature, au-delà des illusions créées par notre personnalité.

Grâce à ce yoga, vous pourrez faire disparaître ce qui vous empêche d’être totalement vous-même et ainsi laisser transparaître dans votre vie votre vraie nature divine.

Vivre tout simplement

Généralement, plus nous avons d’attente de résultats, plus notre pratique spirituelle sera compliquée. En effet, avancer sur notre chemin d’évolution demande de lâcher prise, d’être dans le non-attachement, ce qui est difficile lorsque nous avons des attentes.

Il est surtout important de prendre du plaisir au chemin et de le suivre avec amour. Les bénéfices suivront certainement, mais s’ils ne le font pas, ce n’est pas grave, car vous avez eu un maximum de joie et de plaisir.

Amicalement vôtre,

Wanderer et Nïnji