Dans l’article de la semaine passée, tu as pu réfléchir à ce que signifiait toute puissance pour toi. Nous avons également vu l’importance de prendre sa puissance personnelle, quelle que soit tes croyances profondes.
Ce n’est qu’en acceptant et utilisant ta puissance que tu pourras aider le monde dans sa transformation.
Dans cet article, nous allons étudier ensemble 7 moyens pour réclamer notre puissance divine.
1 – respirer dans la paix
L’outil le plus puissant qui nous a été donné pour cette incarnation est incontestablement notre respiration. Cette dernière permet d’apporter à nos cellules l’oxygène dont elles ont besoin pour vivre et d’évacuer le gaz carbonique nocif de notre sang.
Cependant, respirer permet bien davantage de choses :
- équilibrer notre système nerveux
- modifier notre équilibre acidobasique
- nous ancrer dans notre corps
- détendre nos muscles
- poser notre attention sur n’importe quel endroit se l’univers
- faire circuler les énergies
- descendre dans la paix
Il s’agit d’un outil primordial pour prendre soin de sa santé et de son évolution personnelle et spirituelle.
Tu peux utiliser votre respiration pour descendre dans la paix. Pour cela, il te suffit d’inspirer puis de soupirer comme quand on le fait lorsque nous sommes soulagés. Tu peux alors utiliser cette respiration pour faire descendre ton attention dans ton ventre puis dans ton bassin. Plus tu peux mettre ton attention bas dans ton bassin jusqu’à ton périnée, plus tu pourras atteindre la paix.
Une fois dans ton corps et dans la paix, tu pourras peu à peu prendre conscience de ta pleine puissance en nettoyant tout ce qui t’empêche d’être simplement toi-même.
2 – la Conscience du cœur
Notre cœur émet un champ électromagnétique bien plus puissant que celui de notre cerveau. On pourrait dire qu’en énergétiquement notre cœur est notre outil principal pour communiquer avec notre environnement.
Le cœur est l’endroit le plus puissant où mettre notre Conscience si nous désirons incarner notre toute puissance. Pour cela, tu peux utiliser les exercices présentés sur ce blog comme la respiration du Cœur Cosmique ou la Flamme du Cœur.
Tu peux aussi poser les mains au niveau se ton cœur et respirer tranquillement en ressentant les battements de ton cœur afin d’y installer ta conscience et ton énergie.
Lorsque tu seras bien installé dans ton cœur, tu pourras perception de mieux en mieux ta toute puissance et profiter de ta vie.
3 – développer son intuition
L’intuition est la voix de ta toute puissance. En apprenant à l’écouter, tu pourras gagner confiance en tes capacités et en la puissance que tu es sur cette terre.
Écouter ton intuition peut prendre bien des formes. Si tu ne sais pas comment faire, le plus simple et généralement de commencer par utiliser un outil comme un pendule ou le test musculaire. Tu peux également utiliser le ressenti de ton corps de cette manière :
Concentre-toi sur ton corps. Plus tu seras en contact avec ce dernier, plus ce sera facile d’écouter ton intuition. En cas de besoin, tu peux prendre un moment pour respirer calmement et mieux ressentir ce qui se passe en toi.
Lorsque tu es en contact avec ton corps, tu peux penser à quelque chose qui est bon pour toi. Ressens le au maximum en toi. À ce moment, ton corps va avoir une certaine réaction, prends-en note, il s’agit de ta réaction à un élément positif. Tu peux ensuite faire la même chose en repensant à quelque chose qui t’a été difficile et ressentir l’effet en toi. Cela donne un étalon. Il est aussi possible de faire ce calibrage avec quelque chose qui est vrai puis quelque chose qui est faux afin de voir la différence.
Il est important de réaliser à plusieurs reprises ce calibrage, afin de l’affiner. Une fois que tu sais déterminer dans ton corps la différence entre le positif et le négatif, tu peux utiliser cette technique pour tester des éléments où tu n’arrives pas à faire un choix. Ton corps vous dira si c’est positif ou négatif en fonction de son ressenti.
4 – incarner la lumière
Il est également possible d’incarner pleinement ta lumière. Tu me diras que c’est généralement plus facile à dire qu’à faire. Voici un exercice qui te permettra d’incarner ta lumière de manière aisée et efficace afin d’incarner la toute-puissance que tu es.
Commence par prendre un moment pour méditer. Si tu n’arrives pas encore à méditer, tu peux simplement prendre quelques minutes pour respirer calmement. Tu peux par exemple faire une cohérence cardiaque.
Une fois que tu es bien détendu, tu peux visualiser une pyramide de lumière descendre du ciel jusqu’à toi. Elle se place tout autour de toi, t’entourant complètement. Tu médites dans cette pyramide de lumière.
Tu deviens alors de plus en plus lumineux, jusqu’à n’être plus que lumière.
Visualises-toi dans une situation où tu as pu vivre des émotions difficiles et lourdes. Imagine à présent que tu es rempli de lumière et que tu agis au nom de la lumière que tu es. Quels sont les différences ? Comment vis-tu cette capacité d’être ce que tu veux être à tout moment ?
Tu es la lumière et tu le seras toujours. À chaque moment où tu te sens perdu et où la vie te semble difficile, tu peux remettre cette lumière dans ton corps et la conscience que tu es la lumière.
5 – être en contact avec son Moi Supérieur
Notre Moi Supérieur est la partie de notre âme qui est restée en connexion complète avec la lumière. Il est souvent confondu avec notre ange gardien. Même s’il joue aussi ce rôle, cette dénomination fait souvent croire qu’il s’agit d’une entité extérieur à nous au lieu d’une partie de nous. Nous avons alors tendance à le chercher à l’extérieur de nous-mêmes.
Il est au contraire présent en nous, vu qu’il est une partie de nous. En le cherchant à l’extérieur, nous abandonnons une partie de notre pouvoir personnel.
Parler à son Moi Supérieur ?
Puisque notre Moi Supérieur est une partie de notre âme, on peut se demander pourquoi chercher à lui parler. En effet, les personnes qui sont en contact avec leur entièreté n’ont pas d’intérêt à parler avec leur Moi Supérieur, vu qu’ils ne font qu’un.
Cependant, rares sont les personnes qui sont arrivées à ce niveau. Pour les autres, il est souvent nécessaire d’apprendre à lui parler comme s’il s’agissait d’une personne différente tout en ayant conscience que c’est nous. Cela paraît compliqué, cependant nous faisons tous la même chose lorsque nous nous parlons dans notre tête. Nous discutons avec les différentes parties de notre personnalité.
Comment discuter avec notre Moi Supérieur ?
Pour beaucoup de personnes, cela peut sembler compliqué, alors qu’en réalité le contact est déjà actif et parfait. Il suffit que tu acceptes d’écouter ses messages pour les obtenir directement et sans effort.
Pour cela, tu peux simplement prendre un moment pour vous relaxer et demander à ton Moi Supérieur de te transmettre un message puis de rester ouvert. Ses messages peuvent venir de manière très diverse en fonction de tes besoins. Il est surtout important de rester ouvert et attentif.
Il est aussi important de prendre l’engagement de suivre les messages envoyés par ton Moi Supérieur, de cette manière tu t’habitueras à l’écouter chaque jour davantage.
6 – accepter ta toute puissance
Cela peut paraître ridicule, mais la première raison pour laquelle nous ne vivons pas notre toute puissance vient du fait que nous la refusons. En effet, cela implique une responsabilité que nous ne voulons pas prendre.
Rester un petit humain donne de nombreux avantages, dont celui de se plaindre, de ne pas avancer ou de ne pas faire ce pourquoi nous sommes sur terre. Ces avantages secondaires peuvent être des raisons très bonnes d’éviter de prendre notre vie en main.
Si tu ne vois pas ta toute puissance, cela indique que quelque chose en toi ne veut pas pleinement la vivre. Si tu désires que ça change pour le bien de toutes et tous, il est important de découvrir pourquoi.
Pour cela, il est important de travailler en introspection, que ce soit seul ou accompagné. Tu trouveras sur ce blog plein d’outils pour t’aider à découvrir ce qui te freine. Tu peux aussi nous contacter pour obtenir un accompagnement plus personnalisé.
7 – être dans l’unité
L’unité est une notion bien connue et débattue dans les milieux spirituels. Cependant, il est généralement très compliqué de l’utiliser dans nos vies, tellement nous avons l’impression d’être dans la séparation. Sur une planète où tout le monde semble décalé et opposé aux autres, comment faire de l’unité autre chose qu’un concept abstrait.
Est-on vraiment prêt à vivre dans l’unité, même si elle nous semble génial ?
C’est une réponse que chacun doit trouver. Si tu ne te sens actuellement pas dans l’unité, ce qui est le cas pour la plupart des personnes vivant sur cette planète, la réponse est sans doute non. Il ne s’agit pas de se culpabiliser ou de s’en vouloir, mais de conscientiser l’information et déterminer quelle est notre intention.
Ensuite, nous pouvons découvrir et nettoyer les obstacles qui existent entre nous et notre désir de vivre l’unité. La plupart des fois, il va s’agir de peurs ou de bénéfices secondaires cachés liés à notre ego. Par exemple, nous pouvons avoir la crainte de perdre notre identité, de nous faire écraser par les autres en étant trop gentil ou de ne plus pouvoir être plaint pour nos problèmes.
Notre ego peut avoir l’impression que nous risquons de disparaître en rejoignant l’unité, ce qui serait équivalent à la mort. Nous préférons alors conserver notre individualité. En réalité, la question est mal posée. En effet, ce n’est pas parce que nous sommes dans l’unité que nous perdons toute notion d’individu. Le preuve vient des grands maîtres qui parviennent à allier la présence dans l’unité et leur individu incarné sur cette planète.
Une goutte, un océan
Une métaphore qui parle généralement beaucoup est celle de la goûte et de l’océan : une goutte existe en temps que telle, mais quand elle se trouve dans l’océan, elle fait partie du tout. On peut dire la même chose des vagues qui existent en elles-mêmes et font partie de l’océan.
De la même manière, nous faisons partie de l’unité tout en conservant notre individualité. C’est le principe à découvrir sur nous voulons vivre en conscience dans l’unité tout en continuant notre expérience sur cette terre.
Ce n’est pas une chose facile à faire, mais en te connectant chaque jour à l’unité que tu es, tu pourras gagner peu à peu en Conscience de l’unité. Pour ce faire, tu peux méditer, demander à voir tous les jours des événements qui te montrent que tout est unité puis les observer ou te concentrer sur ton corps et sa connexion à ce qui t’entoure.
Se laisser être
Tu peux à loisir mélanger ces différentes techniques en fonction de tes besoins. N’hésite pas à expérimenter et n’oublie pas : tu es la toute puissance.
Amicalement vôtre,
Wanderer