La flamme du cœur est la flamme de l’Amour qui est dans le cœur que nous pouvons renforcer avec des exercices précis en fonction de ce que nous voulons faire.
Selon la médecine Chinoise, le cœur est la demeure de notre Esprit, la flamme de notre être. La tradition de Sainte Sofia place Elohim, le feu divin, dans le cœur.
Toutes les croyances accordent à cet organe la gestion des émotions. Même la médecine moderne, qui pensait qu’il ne s’agissait que d’une pompe se rend compte que son système nerveux interne influence notre cerveau.
La localisation énergétique
Dans le langage courant, quand on parle du cœur, on parle plutôt de l’émotionnel, de l’amour. On évoque donc plutôt le chakra du cœur qui est le tan tien (chaudron) du milieu.
Quand on parle de l’organe, on y fait plus souvent référence quand il y a des pathologies 😉
Le chakra du cœur se situe à peu près au même niveau que le cœur : au centre de la poitrine.
Rappel anatomique : le cœur est au milieu de la poitrine, au niveau du sternum avec sa pointe qui part à gauche.
Hautes et basses vibrations
Émotions de basse vibration
Ces émotions sont généralement classées dans le groupe des basses vibrations :
- La peur
- La colère
- La tristesse
- La culpabilité
- La crainte
- Le stress
- Etc.
Elles baissent notre taux vibratoire et nous empêchent de nous connecter à la lumière ou à notre être profond.
Plusieurs études ont démontré l’impact négatif de ces émotions sur notre santé (risques cardiovasculaires, mauvaise digestion, insuffisance rénale, diabète, etc.).
Elles peuvent se monter utiles à des moments de notre vie comme, par exemple, pour nous donner la force de nous défendre ou de fuir un danger.
Cependant, lorsque nous nous laissons envahir par elles, notre bien être, notre connexion et notre santé s’effondrent.
Émotion de hautes vibrations
Les émotions de haute vibration sont les suivantes :
- Amour inconditionnel
- Joie pure
- Paix
Elles font monter notre taux vibratoire, permettent une meilleure connexion à l’énergie et préservent notre santé.
Une grande partie des guérisons miraculeuses sont liées à ces émotions.
Plus nous restons connecté à ces émotions, mieux nous nous sentons et plus nous avons la santé.
Les faux amis
Certaines émotions semblent appartenir au groupe des hautes vibrations alors qu’elles baissent plutôt les vibrations, en tout cas à moyen et long terme :
- L’amour conditionnel qui vite peut se transformer en colère, en contrôle ou en jalousie
- L’attachement de posséder quelque chose qui se fait passer pour la joie. Un bon moyen pour savoir si on est attaché à quelque chose, c’est de voir si on est triste quand on ne l’a plus
- La “paix”, “l’équilibre” que l’on ressent grâce aux drogues ou à la fête qui quand il n’y en a plus se transforme en manque ou en culpabilité
Attention donc à ne pas en abuser en croyant que ça nous aide à avancer.
Vibrations et AIP
Les vibrations des AIP sont naturellement très élevées, mais paradoxalement, cela les rend aussi plus vulnérables aux émotions de basse vibrations.
Pour protéger leur hypersensibilité, ils préfèrent souvent inconsciemment baisser leurs vibrations. De cette manière, leurs capacités de connexion sont amoindries et ils ressentent moins les maux des autres.
Une fois conscient de son origine et capable de de protéger, il est primordial pour un AIP de permettre à ses vibrations de remonter à leur niveau d’origine.
La flamme du cœur
Voici un exercice simple pour transformer les vibrations basses en soi et autour de soi en Amour, pour activer et maintenir la flamme du coeur. Il permet de :
- changer son état intérieur
- augmenter son taux vibratoire
- nettoyer les énergies autour de soi
- se protéger des énergies négatives des personnes
- entrer dans un état de conscience modifié
- se remplir d’énergie positive (avant de travailler, d’être en famille, etc.)
Il est inspiré d’une méthode que j’ai apprise grâce à l’excellente auteure, thérapeute, chamane et enseignantes qu’est Nicki Scully.
La base de la méthode
Même s’il y a plusieurs manière d’utiliser cette technique, les éléments de base restent les mêmes :
- Prendre quelques secondes pour respirer calmement
- Monter ses épaules contre ses oreilles et les contracter pendant 1 seconde puis les relâcher, sentir la détente
- Contracter les muscles de sa poitrine pendant 1 seconde pendant 1 seconde puis les relâcher, sentir la détente
- Idem avec les muscles de son ventre
- Concentrer son attention au niveau de son cœur (au centre de sa poitrine)
- Sentir ou visualiser une flamme rose dans son chakra du cœur de la taille d’une bille
- Inspirer en comptant tranquillement jusqu’à 7, pause de 1, expirer sur 7, pause de 1
- Visualiser la flamme dans son cœur grossir au fur et à mesure des respirations
- Faire entre 3 et 7 tours de respiration, jusqu’à ce que la flamme ai au moins la taille d’un poing
- Sentir ou imaginer sa chaleur et comme elle irradie de l’amour
La flamme du cœur est prête.
On peut l’utiliser pour beaucoup de choses, l’imagination est la limite.
La méthode à répéter tous les jours pour monter son taux vibratoire
- Faire l’exercice de base
- Poser l’intention d’absorber l’énergie lourde de la Terre pour la transformer en Amour
- A l’inspiration, absorber cette énergie négative par ses pieds et la faire remonter à son cœur qui la transforme en Amour
- Sentir comme la flamme de son cœur augmente à chaque inspiration
- A l’expiration, envoyer cet Amour à travers son torse et ses jambes jusqu’à la Terre
- Le faire à 7 reprises
- Poser l’intention d’absorber l’énergie lourde du ciel pour la transformer en Amour et absorber les énergies du ciel par le sommet de la tête et renvoyer l’Amour par le même chemin
- Le faire à 7 reprises
- Absorber en même temps les énergies de la Terre et du Ciel et relancer l’Amour à tout ce qui se trouve autour
- Revenir peu à peu à ici et maintenant avant de continuer sa journée
Cet exercice permet de renforcer sa flamme du cœur tout en augmentant son taux vibratoire et en nettoyant la planète de ses énergies lourdes.
Plus on le fait, plus il est facile de transformer toutes les tensions et les difficultés en Amour.
Il est conseillé de le pratiquer pendant au moins 10 jours avant d’utiliser les techniques plus avancées présentées en dessous.
Transformer les énergies lourdes
Dès que vous devrez des énergies lourdes en vous ou autour de vous, vous pouvez utiliser la flamme du cœur pour les transformer en Amour.
Il est important que sa flamme du cœur prenne facilement la taille d’un point ou plus avant de faire cet exercice. Au besoin, faire le précédent juste avant pour la nourrir.
- Faire l’exercice de base
- A l’inspiration, absorber l’énergie négative dans la flamme de son cœur
- La voir grandir et la transformer en Amour
- A l’expiration, envoyer cet Amour là où l’énergie négative a été prise
- Faire cela tant qu’on sent qu’il y en a besoin
Par exemple, on peut utiliser cela pour transformer une tension dans son Plexus solaire, des muscles, une douleur, un coin de sa maison, une relation, etc. Laissez votre créativité vous guider.
Changer d’état de Conscience
Cet exercice peut être utilisé comme portail vers d’autres plans de Conscience. L’avantage par rapport à d’autres méthodes, c’est que c’est rapide tout en ne comportant aucun risque car cela de fait dans et avec la protection de l’Amour.
Cela ne fonctionnera pas, par contre, pour vous rendre dans des zones trop obscures qui pourraient être dangereuses pour vous..
- Commencer par un exercice méditatif simple (comme la méditation en 12 étapes)
- Faire la méthode à répéter tous les jours pour monter son taux vibratoire jusqu’à ce que sa flamme du cœur soit bien développée
- Transformer en Amour toutes les tensions
- Au centre de la flamme de son cœur se situe un point plus dense et légèrement plus sombre. Il s’agit d’un portail.
- Se concentrer dessus jusqu’à le percevoir clairement
- Énoncer l’intention de se rendre en un lieu ou un état de Conscience
- Plonger dans le portail et se laisser guider
- Une fois son voyage terminé, se concentrer à nouveau sur le portail avec l’intention de revenir et rentrer
- Vous rentrerez aussi naturellement en vous endormant ou en perdant trop longtemps votre focus
Cet exercice peut être utilisé pour atteindre des états méditatifs profonds, voyager dans les plans supérieurs et rencontrer nos guides, se rendre en énergie dans des lieux sacrés, parler à des entités de la lumière, voyager dans nous organes et parler à nos maladies, etc.
Nicki Scully l’utilise pour se rendre en Égypte et travailler avec les dieux, rencontrer son animal totem et bien d’autres choses.
Il n’y a pas de limite en dehors de nos connaissances et notre créativité.
Et si ça ne fonctionne pas ?
La raison majeure est qu’il faut faire l’exercice : La méthode à répéter tous les jours pour monter son taux vibratoire plus régulièrement et longtemps avant de commencer le reste.
Vous pouvez aussi utiliser cet exercice pour transformer vos peurs et vos doutes, qui vous empêchent de vous connecter, en amour.
Vous pouvez aussi vous entraîner à vous concentrer par exemple en méditant en face d’une bougie.
Si cela ne fonctionne pas pour vous, n’hésitez pas à nous contacter pour un conseil.
Pour en savoir plus
Cet exercice va être utilisé dans de nombreux articles dans SoU et des exercices guidés dans RootofUnity qui sera bientôt en ligne.
Nous vous conseillons aussi de lire les livres de Nicki Scully où elle utilise cet exercice pour un travail profond :
Sekhmet
Planetary healing
Alchemical healing (et en DVD)
Si vous avez des questions, nous vous répondrons bien volontiers.
Racontez-nous vos voyages grâce à cet exercice ou au contraire ce qui n’a pas fonctionné comme vous l’auriez souhaité.
Amicalement vôtre,
Wanderer