Samhain et Nouvel an Celtique

Nous voici le 1er novembre, la nouvelle année commence 🙂

Hier, comme certains le savent, nous avons fêté Samhain (prononcer “Sahuine”), le passage de la saison chaude à la saison froide.

Même si le sens n’est plus le même qu’avant, c’est le moment de fêter la récolte des moissons. Prendre le temps de savourer les bienfaits que nous avons pu vivre au travers des expériences vécues durant l’année passée, qu’elles aient été bénéfiques ou plus difficiles. Toutes ces expériences nous ont permis d’aller à la rencontre de la magnifique personne que nous sommes.

Samhain, c’est aussi le moment où l’ouverture entre les mondes des morts et le nôtre est la plus fine. Si vous sentez en vous l’envie d’honorer votre/vos ancêtres, alors profitez de cette période pour vous connecter.

Dans la culture occidentale, Halloween est devenu l’aspect commercial de Samhain, ce moment où les petits et les grands se déguisent.

Le déguisement d’Halloween à des racines ancestrales. Celui-ci nous protège des esprits et autres entités plutôt hostiles. Grâce aux déguisements, ces entités ne nous voient plus et ainsi ne peuvent pas nous faire de mal.

Rituels

Vous pouvez prendre une bougie de couleur noire (ou tout autre couleur qui vous parlerait) l’allumer et prendre quelques instants, en conscience toujours, pour remercier et honorer vos (vôtre) ancêtres des expériences qu’il-elle a vécu, des connaissances et du chemin qu’il-elle a parcouru vous permettant de vivre également votre expérience de vie sur cette Terre. Ou aussi tout simplement, les honorer pour eux.

Pour célébrer ce passage, et en profiter pleinement, je vous conseille de fabriquer quelque chose de vos mains en conscience, de vivre un moment qui symbolise, pour vous, un acte de renouveau.

Cela peut être simplement une marche en forêt, un temps de quelques minutes avec votre thé préféré, écouter une musique qui vous fait vibrer.

Pour moi, ce sera faire un pain d’épice. J’aime beaucoup cuisiner et suivre mes envies culinaires 😉 et marquer le passage de la saison chaude à la saison froide avec un bon pain d’épice me semble adéquat.

Voici la recette de pain d’épice que je vais suivre, avec des gâteaux d’âmes également (soul cake).

Les soul cake, ou gâteaux d’âmes, sont les gâteaux traditionnellement préparés à cette période pour honorer les morts. Vous pouvez en préparer plusieurs et en laisser un, ou plus, de côté pour ceux qui vous étaient chers.

C’est également le bon moment pour procéder à une introspection et, durant les 3 prochains jours, prendre quelques minutes, plusieurs fois par jour de préférence, pour vous reconnecter à vous, à ce que vous voulez vraiment vivre.

Changement

Pour commencer à changer en profondeur, ce n’est pas qu’une question de volonté ou de maîtrise.

Changer est un processus naturel qui se produit à chaque instant : nos cellules se divisent, se multiplient et meurent. La Terre tourne autour du Soleil, notre galaxie tourne dans l’univers, etc.

Mais, à notre échelle, cela demande souvent de lâcher-prise et surtout de laisser-être.

Notre mental, notre ego et notre émotionnel sont là pour nous accompagner durant notre expérience sur cette Terre. Souvent mal compris et mal “éduqués”, ils prennent le pas sur le reste et cherchent à nous protéger par tous les moyens qu’ils jugent nécessaires. Que cela soit au détriment de notre bien-être et de notre équilibre impactent peu leurs choix. L’essentiel, pour ce trio, est que nous soyons protégés selon leurs normes.

Pour retrouver sa souveraineté intérieure, il est bon de comprendre les schémas inconscients mis en place pour nous protéger. Comprendre peut amener beaucoup de libérations, de transcendance mais arriver jusqu’à un certain point, nous pouvons nous retrouver bloquer. Alors vient le temps d’un nouveau paradigme.

Paradigme

Un paradigme est une représentation du monde, une manière de voir les choses. Nous avons tous notre propre paradigme pour voir et vivre dans le monde.

Celui-ci repose sur les croyances, les injonctions que nous avons appris, enregistrés dans notre enfance.

Différents moyens

Pour modifier son paradigme, il y différents moyens, certains directs et puissants et d’autres plus lents et moins percutants :

• lire une phrase
• entendre une phrase de quelqu’un à laquelle on ne s’attend
• méditer régulièrement

Un autre moyen pour modifier le paradigme dans lequel nous vivons, c’est comprendre ce que nous voulons vraiment vivre. Non pas être riche ou ne plus souffrir qui sont simplement des manifestations de souffrances. C’est qu’est-ce qu’on veut vivre au-delà de ça : si nous étions riche, si nous sommes en bonne santé, qu’est-ce qu’on aimerait vraiment vivre ?

Vraiment vivre

Le travail pour pacifier le trio mental-ego-emotionnel et nous équilibrer à la fois simple et complexe.

Simple car le seul exercice à pratiquer est la respiration dans le bassin. Complexe car la mise en pratique peut demander un grand travail. Le mental aura tendance à nous faire faire autre chose jusqu’au moment où on lâche prise pour ne plus modifier notre état de conscience.

Un bon moyen pour nous accompagner dans ce travail, c’est d’écrire. Mettre en mots ce qu’on souhaite vraiment vivre (par exemple : ce que je veux vraiment, c’est vivre la fluidité à chaque instant), puis chaque jour s’y connecter à chaque fois qu’on en ressent le besoin. Au départ, il faudra mettre en place des “habitudes” vous permettant d’y penser consciemment. Habitica, application on-line, peut vous y aider.

Habitica

Habitica est une application qu’on peut utiliser sur l’ordinateur ou sur smartphone vous permettant de créer des habitudes, des tâches quotidiennes et des tâches à faire. Le côté ludique de cette application vous permet de construire un personnage (voleur, mage, guerrier, guérisseur) et de le faire évoluer en gagner des points en validant les tâches “habitudes”, “quotidiennes” ou “à faire”. Vous pouvez créer une équipe et faire des quêtes qui vous donneront des bonus dans le jeu comme des nouveaux familiers ou des nouvelles potions.

Le principe d’Habitica est de vous accompagner pour développer des habitudes. En vous connectant quotidiennement, vous pouvez faire évoluer rapidement votre personnage. Par contre, si vous ne vous connecter pas, votre personne finira par mourir. Il est alors possible de recommencer mais cela demandera du temps.

Et vous ?

Qu’est-ce que vous voulez vraiment vivre ? Qu’est-ce qui vous fait vibrer et vous empli de joie chaque jour ?

Amicalement vôtre,

Bhân