Nous voilà à la fin de ce voyage dans le yoga cosmique qui m’a été transmis par des guides de lumière. Il s’agit d’un ensemble de 4 techniques qui peuvent changer toute ta vie.

• S’ancrer dans ses cellules
• la respiration du Cœur Cosmique
• La respiration du Corps Cosmique
• Supercharger ses cellules

Comme tu as pu le constater, ces techniques sont d’une grande simplicité, mais leur puissance est immense. Elles te connectent à des énergies de haute vibration, facilitant ainsi ta vie sur Terre et ton évolution spirituelle.

Cet article conclut cette exploration. Il te montrera comment intégrer le yoga cosmique dans différents aspects de ton quotidien et de ton développement spirituel. Avec une pratique régulière, tu découvriras probablement des applications auxquelles je n’ai pas encore pensé.

Adapter les énergies et intentions

Dans les exemples qui suivent, je te proposerai des énergies et des intentions spécifiques, issues de nos expériences.

Si tu en as l’intuition, n’hésite pas à adapter ces énergies et ces intentions, tout en respectant l’esprit général de la pratique.

Rappel de l’ensemble du processus

Voici les étapes essentielles du yoga cosmique, telles que présentées dans les articles précédents :

1. T’ancrer profondément dans ton corps et tes cellules pour être pleinement présent
2. Pratiquer la respiration du Cœur Cosmique pour te charger de l’amour le plus pur
3. Enchaîner avec la respiration du Corps Cosmique afin de purifier ton être et d’harmoniser tes cellules avec l’univers
4. Poser ton intention en lien avec le flux d’énergie souhaité
5. Accueillir l’énergie en pleine Conscience
6. Diriger cette énergie là où elle est nécessaire, en fonction de ton intention

Si certaines techniques ne te sont pas encore familières, on t’encourage à relire les articles qui les détaillent avant de les mettre en pratique.

Utiliser plusieurs énergies

Dans certains cas, on te proposera d’utiliser plusieurs énergies. Bien qu’il soit possible de les mélanger, il est souvent plus efficace de les travailler successivement.

Une fois aligné avec le Cœur et le Corps Cosmique, commence avec la première énergie.

Après l’avoir dirigée là où elle doit aller, prends un instant pour respirer, puis pose une nouvelle intention et travaille avec la deuxième énergie. Si d’autres énergies sont impliquées, répète le processus autant de fois que nécessaire.

Types d’énergies à utiliser

Le yoga cosmique permet de se relier à une infinité d’énergies. Voici quelques exemples pour t’inspirer dans tes propres expérimentations :

• Les énergies divines : simples à utiliser et adaptées à presque tout. Leur portée générale peut cependant les rendre parfois moins précises que d’autres énergies
• Les énergies des éléments ou des forces naturelles : plus ancrées dans la matière, elles sont excellentes pour travailler sur des aspects liés aux vibrations les plus denses
• Les énergies des entités ou divinités : spécialisées, elles sont particulièrement adaptées à des objectifs précis. Tu peux aussi n’invoquer qu’un aspect d’une entité (par exemple, la magie d’Hécate)
• Les émotions et ressentis : toutes les émotions peuvent être incarnées, mais seules celles bénéfiques pour toi viendront
• Les énergies de soin spécifiques : accessibles si tu as déjà établi un lien avec elles, comme un maître en Reiki ou Laochi
• Les aspects de personnes, vivantes ou décédées : par exemple, tu peux invoquer l’énergie du charisme d’un acteur. Concentre-toi bien sur l’aspect souhaité et non sur l’énergie globale de la personne
• Les attributs d’animaux ou de plantes
• Les énergies des astres

Exemples d’utilisation du yoga cosmique

Voici quelques exemples d’utilisation dont tu peux t’inspirer pour utiliser le yoga cosmique dans ta vie quotidienne ou toutes tes activités spirituelles et magiques.

Dynamiser sa journée avec énergie

Cet exercice matinal t’aide à commencer ta journée dans les meilleures conditions, en te rechargeant en énergie. Bien sûr, il ne remplace ni un bon sommeil ni une hygiène de vie équilibrée, mais il peut être un excellent soutien.

En plus de son impact immédiat, cette pratique améliore progressivement la capacité de tes cellules à absorber l’énergie, optimisant ainsi tes séances de yoga cosmique.

• Quand le pratiquer ? Chaque matin au réveil, ou lorsque tu ressens le besoin d’un regain d’énergie. Évite cependant de le faire en soirée, sauf si…
• Énergie utilisée : Quintessence, Esprit ou Akasha, selon la terminologie qui te parle le plus. Cet élément équilibre toutes les autres énergies et te permet de t’harmoniser pour la journée. Si tu sens le besoin d’un élément en particulier, tu peux l’utiliser, mais pas plus de trois jours d’affilée pour éviter tout déséquilibre.
• Intention :”Je pose l’intention que l’énergie de Quintessence remplisse chacune de mes cellules à 110 % de leur capacité maximale. Seules les énergies les plus bénéfiques pour ma santé, mon bien-être et mon évolution sont autorisées à entrer en moi. L’énergie de Quintessence alimente mon corps afin que je dispose de toutes les ressources nécessaires pour vivre une journée idéale.“

Il est possible qu’utiliser cette approche te provoque des vertiges, surtout dans les premiers temps. Si c’est le cas, bois un grand verre d’eau et prends un petit moment pour te reposer. Ton corps a besoin de s’ajuster à recevoir autant d’énergie. Si le malaise perdure, cela signifie que tu as besoin de te détoxifier, par exemple avec l’exercice proposé plus loin.

Dans un premier temps, il est probable que tu ne parviennes pas à utiliser cette technique pour accumuler beaucoup d’énergie. Mais, tu le verras, plus tu l’appliques, plus tu parviendras à monter tes niveaux d’énergie.

Se nettoyer grâce à l’énergie

Bien que le travail avec la respiration du corps cosmique ait déjà une grande efficacité pour nettoyer nos différents corps des énergies lourdes qui s’y accumulent, il est parfois nécessaire de donner un coup de boost à notre système de nettoyage.

C’est le cas si tu te sens particulièrement encombré ou fatigué malgré tout ce que tu fais pour aller mieux. Il est également nécessaire de bien se nettoyer lorsque l’on souffre d’un problème chronique qui semble ne pas vouloir évoluer dans la bonne direction malgré toutes les actions entreprises.

Réalisation : tous les matins au lever et les soirs au coucher ou dès que tu sens le besoin de te nettoyer, par exemple entre 2 clients.

Énergie : Ce travail se fait en 4 étapes avec 4 énergies différentes :

1. D’abord l’eau pour le nettoyage physique ou émotionnel
2. Puis le feu pour brûler les énergies plus subtiles et les transformer en lumière
3. Ensuite le vide pour absorber tous les débris et tout ce qui reste dans ton champ d’énergie
4. Pour finir la lumière divine qui nettoie, répare et recharge afin de te permettre d’être parfaitement propre au niveau énergétique et d’empêcher que les énergies lourdes que tu viens de nettoyer puissent revenir

L’énergie du vide est une énergie très particulière à manipuler. Certaines personnes n’arrivent pas à la ressentir ou à la laisser entrer en elles. C’est souvent en lien avec des croyances traumatisantes par rapport au vide.

Si c’est ton cas, tu peux remplacer l’énergie du vide par de l’énergie magnétique qui peut attirer loin de toi toutes les énergies qui ne te conviennent pas.

Les intentions

Intention 1 : “Je pose l’intention que l’énergie de l’eau remplisse chacune de mes cellules à 110% du maximum d’énergie qu’elles peuvent recevoir. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie de l’eau nettoie ensuite mon corps physique et mon corps émotionnel de toutes les énergies qui ne m’appartiennent pas.“

Intention 2 : “Je pose l’intention que l’énergie du feu remplisse chacune de mes cellules à 110% du maximum d’énergie qu’elles peuvent recevoir. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie du feu brûle ensuite toutes les énergies qui ne m’appartiennent pas et les transforment en lumière.“

Intention 3 : “Je pose l’intention que l’énergie du vide (ou magnétique) remplisse chacune de mes cellules à 110% du maximum d’énergie qu’elles peuvent recevoir. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie du vide (ou magnétique) absorbe ensuite toutes les énergies qui ne m’appartiennent pas et les emmènent loin de moi afin qu’elles ne puissent jamais revenir.“

Intention 4 : “Je pose l’intention que la lumière divine remplisse chacune de mes cellules à 110% du maximum d’énergie qu’elles peuvent recevoir. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. La lumière divine me nettoie de toutes les basses vibrations, régénère mes corps et les remplit de lumière et d’amour.“

Tu peux utiliser uniquement l’une des énergies si tu manques de temps et as besoin d’un nettoyage rapide. Cependant, cela ne remplace pas le travail accompli par le nettoyage global.

Il est bien de soutenir ton corps dans le nettoyage en faisant attention à ta digestion et en prenant soin de tes énergies. Évite les excès alimentaires ou émotionnels, et prends soin de ton hygiène de vie et de ton corps pour que ton énergie se nettoie plus facilement, par exemple en faisant un sport doux et en pratiquant quelques respirations conscientes.

Booster ses méditations ou son travail spirituel

Si cette technique s’appelle yoga cosmique, c’est parce qu’elle est avant tout conçue pour accompagner nos pratiques spirituelles et nous connecter plus profondément au divin.

Réalisation : avant toute méditation ou travail spirituel, il est possible d’exécuter le yoga cosmique seul, dès que vous en ressentez le besoin. Cette pratique vous prépare et vous ouvre à de nouvelles dimensions de votre être.

Énergie : tout dépend de l’objectif de votre travail. Si vous êtes habitué à travailler avec certaines énergies, vous pouvez amplifier votre lien avec elles.

Réalisation : Avant toute méditation ou travail spirituel, tu peux exécuter le yoga cosmique seul, dès que tu en ressens le besoin. Cette pratique te prépare et t’ouvre à de nouvelles dimensions de ton être.

Énergie : Tout dépend de l’objectif de ton travail. Si tu es habitué à travailler avec certaines énergies, tu peux amplifier ton lien avec elles.

Sinon, voici quelques énergies que tu peux expérimenter, n’hésite pas à en tester de nouvelles pour enrichir ton expérience :

• La lumière divine
• Le vide
• Le magnétisme
• Le grand soleil central
• La Merkaba
• Le Cœur Cosmique
• L’énergie d’une entité de lumière ou d’une divinité qui te parle

Intention : “Je pose l’intention que l’énergie de (ton choix) remplisse chacune de mes cellules à 110% de leur capacité d’accueil. Seules les énergies les plus élevées en vibration et les plus bénéfiques pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie de (ton choix) me permet de (ton objectif).”

Cette technique s’adapte en fonction de tes besoins, que ce soit pour apaiser, guérir, ou t’élever spirituellement. Sois précis dans ton intention : si tu demandes la tranquillité mais qu’en réalité tu es sur la voie de l’illumination, tu pourrais être surpris par les chemins que l’univers empruntera pour t’y amener.

Booster tes rituels

Pour toi, qui pratique la magie, l’hermétisme ou la théurgie, le yoga cosmique peut être utilisé pour préparer et amplifier l’effet de tes rituels. Fais appel à une énergie liée au rituel en cours ou à une entité spécifique pour en renforcer la puissance.

Voici quelques pistes :

• Énergies reliées au rituel (élément, planète, entité, divinité, ange, émotion, etc.)
• Divinités ou entités associées à la magie (Hecate, Hermès, Merlin, etc.)
• La magie pure (une énergie conceptuelle, difficile à maîtriser mais incroyablement puissante)
• L’énergie d’un autre pratiquant de la magie (vivant ou décédé) – l’importance est de demander uniquement l’énergie qui correspond à ton rituel

Tu peux également charger tes objets rituels avec l’énergie choisie pour les rendre plus efficaces. Que ce soit pour un sigil, un sort ou d’autres outils, l’énergie dont tu le chargeras maximisera leur puissance

Travailler avec les éléments

Les éléments sont des énergies primordiales puissantes. Tu peux les utiliser pour transformer ton corps, tes émotions ou tes pensées, selon le système d’éléments que tu choisis (occidental, chinois, ayurvédique, hawaïen…).

Chaque élément a sa propre vibration, et savoir lequel invoquer à un moment donné peut faire toute la différence dans ton travail intérieur.

Vivre ses émotions en harmonie

Les émotions sont des messagères qui nous informent sur notre météo intérieure. Et, on le sait, la gestion émotionnelle peut être délicate. Nous sommes souvent submergés, mais il existe des solutions pour harmoniser ces vagues intérieures.

Le yoga cosmique peut t’aider à travailler avec tes émotions, en les régulant ou en les transformant pour les harmoniser. Voici quelques stratégies :

• Inverser l’émotion : Par exemple, invoque l’amour pour réguler la colère, ou la joie pour transformer la tristesse.
• Utiliser l’élément inverse : Chaque émotion a son élément régulateur.
• Énergie de nettoyage : L’énergie de l’eau, par exemple, peut être utilisée pour apaiser et nettoyer.

Réalisation : Répète l’exercice autant de fois que nécessaire pour stabiliser l’équilibre émotionnel et permettre une transformation durable.

Intention : “Je pose l’intention que l’énergie de (ton choix) remplisse chacune de mes cellules à 110% de leur capacité d’accueil. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie de (ton choix) permet à mon corps de se régénérer de manière optimale.”

Cette technique peut être utilisée pour ressentir une émotion à un moment précis ou pour travailler sur une émotion profonde pour la transformer.

Améliorer la régénération de son corps

Le yoga cosmique est un allié puissant pour stimuler la régénération de ton corps mais tuu peux accélérer le processus en concentrant l’énergie sur les zones à traiter.

Réalisation : en cas de problème de santé qui a besoin de régénération, répète cette pratique plusieurs fois par jour si nécessaire pour obtenir des résultats plus rapides.

Énergie : Choisis une énergie régénérante qui t’est familière (Reiki, énergie divine de la régénération, ou toute autre énergie de soin).

Intention : “Je pose l’intention que l’énergie de (ton choix) remplisse chacune de mes cellules à 110% de leur capacité d’accueil. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie de (ton choix) permet à mon corps de se régénérer de manière optimale.”

Recevoir des messages de lumière

Le yoga cosmique peut aussi être un excellent moyen de recevoir des messages de lumière. Ce n’est pas une canalisation traditionnelle, mais une ouverture aux messages subtils des entités lumineuses.

Réalisation : prépare-toi à recevoir ces messages en méditant dans un lieu calme. Plus tu seras habitué à cette pratique, moins tu auras besoin de préparation.

Énergie : choisis une entité dont tu souhaites recevoir les messages. Si tu as l’habitude de travailler avec une entité spécifique, il est conseillé de continuer avec elle jusqu’à ce que la communication devienne fluide.

Intention : “Je pose l’intention que l’énergie de (ton choix) remplisse chacune de mes cellules à 110% de leur capacité d’accueil. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie de (ton choix) ouvre mes perceptions et mes capacités à recevoir des messages de (nom de l’entité).”

Être dans l’unité

Le but ultime de ce yoga est de vivre l’unité avec l’univers, une expérience transcendantale où il n’y a plus de séparation entre toi et le tout.

Généralement, cette approche est plus compliqué et il est nécessaire de travailler avec les autres énergies avant d’essayer de rejoindre l’unité. Ce chemin est profond et exige une grande purification intérieure.

Réalisation : il est essentiel de se préparer mentalement et énergétiquement pour cette démarche. Le yoga cosmique peut t’aider à te purifier avant de t’immerger dans l’unité.

Énergie : l’énergie de l’unité elle-même, qui est à la fois présente et infinie, mais difficile à saisir. Elle peut être ressentie lorsque ta conscience pure s’élève suffisamment.

Intention : “Je pose l’intention que l’énergie de l’unité remplisse chacune de mes cellules à 110% de leur capacité d’accueil. Seules les énergies les meilleures pour ma santé, mon bien-être et mon évolution peuvent entrer en moi. L’énergie de l’unité me permet d’être simplement et totalement.”

Il est possible que tu perdes toute conscience de toi-même et du temps. Ceci est plutôt bon signe car cela signifie que l’énergie de l’unité t’a emmené avec elle. Maintenant, en développant la force de ta conscience, tu pourras conserver un peu de conscience tout en étant dans l’unité. Laissez-toi du temps, les choses viendront quand tu seras prêt(e).

S’ouvrir à la découverte

Le yoga cosmique n’est pas une méthode figée, mais une pratique vivante. Prends le temps de l’explorer et de l’adapter à tes propres besoins et aspirations.

Si tu ressens le besoin d’être accompagné dans cette exploration, des ateliers et des guides sont à ta disposition pour te guider sur ce chemin spirituel.

Amicalement vôtre,

Wanderer & Marina