Dans l’article précédent nous avons discuter des trois énergies de l’incarnation, le Jin, le Chi et le Shen et de la manière de concentrer le Chi dans son corps pour avoir une meilleure santé et une meilleure incarnation.

Nous allons dans cet article étudier la manière d’utiliser cette énergie en correspondance avec notre cœur et afin de transcender nos limitations.

Cela demande beaucoup d’investissement mais en vaut la peine. En nourrissant son cœur et son esprit grâce au Chi, notre vie peut devenir beaucoup plus belle.

Le temps, la structure et la persévérance

Généralement, ce qui nous empêche d’obtenir les résultats que l’on souhaite est le manque de persévérance dans les techniques qui nous permettraient de les obtenir. Imaginez une personne en surpoids qui voudrait un corps d’Apolon, qui se rendrait 5x 10 minutes à la salle de gym puis qui abandonnerait parce qu’il n’a pas obtenu les résultats attendus. Cela n’aurait pas de sens.

Pourtant, une grande partie des personnes dans le développement personnel et spirituel agissent de la même manière. Elles s’exercent quelques jours puis abandonnent soit par manque de résultats, soit par manque de structure.

Dans un cas comme dans l’autre, presque aucun

Le calme et la compassion

L’un des points majeurs de perte d’énergie est nourri par la colère et l’agacement. À chaque fois qu’une chose nous énerve, nous perturbons le flux de notre Chi tout en en gaspillant une grande partie.

Des petites frustrations ont moins d’impacts directs, mais leurs nombreuses répétitions dans la journée ont le même effet.

Nous nous demandons ensuite pourquoi nous sommes aussi épuisés…

Nombreuses sont les histoires d’athlètes ayant augmenté fortement leurs classements mondiaux juste en arrêtant de se plaindre de l’arbitrage, du public, des systèmes d’affichage, etc.

Vous pouvez aussi vous améliorer dans tous les domaines en enlevant la colère et la frustration de votre vie.

La compassion pour obtenir le calme

Même si la plupart des personnes se mettront d’accord sur l’importance de diminuer la colère et la frustration, beaucoup répliqueront que c’est plus facile à dire qu’à faire. En effet, il ne suffit pas de le vouloir diminuer ces émotions pour y parvenir.

Les sagesses anciennes nous donnent la solution : choisir la compassion. La compassion n’est pas la pitié, c’est simplement accueillir l’autre et nous-mêmes comme nous sommes, sans résistance.

Elle permet d’éviter l’énervement et l’agacement de voir les choses se dérouler autrement que ce que nous désirons.

Comment être dans la compassion ?

À cette étape de votre lecture, vous êtes sans doute d’accord que la compassion semble une très belle chose, mais vous demandez comment l’atteindre. Dans notre société, la compassion est généralement mise en arrière et signe de faiblesse. Presque toutes les sagesse anciennes et les approches spirituelles nous disent l’inverse.

Voici quelques techniques pour être davantage dans la compassion :

• Réciter le mantra de la compassion en continue Om Many Padme Hum. Ce mantra lié à la déesse Kwan Yin représente la compassion absolue. En le répétant régulièrement dans la journée, nous pourrons atteindre un grand état de compassion
• Utiliser la flamme du cœur pour être dans l’amour et la compassion
• Chaque fois qu’on juge un événement ou une personne, prendre un moment pour prendre du recul et envoyer de l’amour au lieu de juger de manière hâtive
• Méditer sur ce que la compassion signifie pour vous
• Avoir une pensée aimante pour chaque personne que l’on croise

Le calme et la paix

Être dans la compassion permet d’atteindre un plus grand calme et la paix intérieure. Cette paix est nécessaire pour ne pas perdre son énergie et pouvoir cultiver son Chi de manière optimale.

Pour arriver dans la paix, vous avez différentes possibilités :

• méditer régulièrement
• utiliser la flamme du cœur
• descendre dans le neutral
• suivre des séances de thérapies psycho-émotionnelles
• utiliser la logosynthèse régulièrement sur les éléments qui nous empêchent d’être en paix

Chacun a son moyen d’y arriver, la méditation étant le plus souvent utilisé.

Plus nous serons dans la paix, mieux nos énergies circuleront dans notre corps et moins nous en perdrons.

Le Dharma et le Karma

On ne peut parler de Chi et de Shen qui circulent dans notre cœur sans aborder les notions de karma et de Dharma. Ces dernières influences en effet tout ce qui se déroule dans notre centre énergétique cardiaque.

Le karma n’est pas une punition

Contrairement à ce qui est souvent cru, le karma n’est pas une punition venant de mauvaises actions dans une vie précédente ou notre vie actuelle, même si quelquefois ça peut y ressembler.

Le karma représente la loi de cause à effet. Chaque chose qui arrive dans notre vie possède ses causes, rien n’arrive par hasard. Si une plante pousse, c’est qu’une graine a été plantée. Ces causes peuvent ne se limitent pas à cette vie, mais peuvent se passer entre nos différentes incarnations.

Si le karma est principalement lié aux besoins d’évolution de notre âme, on peut aussi l’utiliser dans notre vie de tout les jours :

• Lorsqu’un événement déplaisant arrive dans notre vie, nous pouvons trouver la cause et ainsi faire les changements internes pour que cela n’arrive plus
• Lorsque nous avons de la chance, nous pouvons aussi en chercher la cause afin de pouvoir la nourrir intérieurement
• Tous les blocages de la circulation de l’énergie ont une cause

Le dharma n’est pas écrit

On explique souvent le Dharma comme sa mission de vie, la raison pour laquelle on s’est incarné sur Terre. Pour les bouddhistes, le Dharma, notre objectif, est l’illumination pour le bien de tous les êtres vivants. Dans d’autres traditions, chaque personne a son propre Dharma, sa mission.

Trouver et suivre son Dharma est important si on souhaite une existence épanouie et fluide qui nous mènent dans la direction de l’évolution de notre âme. Elle ne sera pas forcément facile, surtout si notre Dharma comprend de la souffrance ou de devoir dépasser des obstacles difficiles, mais nous saurons que nous sommes dans la bonne direction et l’univers nous soutiendra.

Il est par contre important de comprendre que notre Dharma n’a pas été écrit avant notre naissance avec impossibilité de changement. Au contraire, il s’agit d’une énergie fluide qui se modifie en fonction de nos actions et des besoins de notre âme. À un moment de notre vie, il peut être de soigner les autres, puis d’enseigner, puis de nous retirer pour méditer…

Également, le Dharma ne correspond pas à un travail mais à une direction. Par exemple, il est possible de soigner les autres en devenant médecin ou thérapeute, mais également vendeur de maison ou balayeur… Tout dépend comment nous pratiquons notre travail.

Équilibrer son cœur

Pour équilibrer le Chi de son cœur, il est important de trouver et de suivre son Dharma et de libérer son karma des énergies qui nous bloquent.

Pour cela, il est nécessaire d’observer en conscience les événements de notre vie.

Nous pouvons généralement découvrir notre Dharma en recherchant les moments de notre vie où les synchronicités ont travaillé pour nous aider, où notre vie semblait se dérouler sans heures. À quoi ces moments sont-ils liés ? Pouvez-vous remarqué ce qui relie ces moments ? Vers quoi les synchronicités vous poussent-elles ?

Pour le karma, vous pouvez analyser les systèmes de cause à effet comme nous l’avons vu précédemment.

Accepter les leçons de l’univers

Pour laisser les énergies de notre cœur circuler librement et nous permettre de vivre en harmonie, il est important de laisser circuler les énergies et de percevoir ce qui nous arrive, que ce soit facile ou difficile, comme des expériences prévues pour nous faire avancer.

Il est également nécessaire de s’accorder le maximum de compassion afin de ne pas bloquer les énergies. L’équilibre entre la pure compassion et l’ouverture aux expériences nouvelles.

Il est possible d’avoir de la compassion pour les autres et nous-mêmes tout en acceptant les expériences dans le lâcher prise de l’expérience.

Et vous ? Où en êtes-vous dans la libération de votre cœur et de vos énergies ? Dites-le nous en commentaire.

Amicalement votre,

Wanderer