Trois grandes formes d’énergies circulent sur Terre. Pour bien vivre sur cette planète, il est important de savoir les sentir, les manipuler, s’en nourrir…

Le Jin, le Chi et le Shen comme elles sont appelées en médecine chinoise et dans le tao, sont les énergies plus ou moins subtiles présentes sur Terre. Elles sont nécessaires pour tous les mouvements physiques, énergétiques et spirituels…

Apprendre à manipuler ces énergies permet d’obtenir la santé, la réussite, le bonheur et la joie.

Dans cet article, nous allons discuter de ces énergies et de la manière de les concentrer en nous pour les utiliser plus facilement.

Le Jin

Le Jin est l’énergie qui impacte le physique. Tous les mouvements de la matière et de notre corps physique dépendent du Jin.

La création du Jin dépend du Chi. Lorsque ce dernier est condensé, il se transforme en Jin et peut créer des mouvements physiques.

Le Jin permet de créer de la chaleur, d’augmenter la volonté et la confiance en soi. C’est l’énergie la plus efficace pour soigner le corps.

Le Chi

Le Chi est l’énergie éthérique, l’énergie vitale qui navigue dans notre corps. Il nourrit le fonctionnement de tous nos organes et de notre cerveau. C’est une énergie subtile permettant à notre corps de maintenir l’homéostasie et de penser clairement.

Le Chi s’accumule dans le corps et peut être transformé en Jin ou en Shen selon les besoins. C’est la force centrale de notre incarnation sur Terre et de notre capacité à vivre. On peut également s’en servir pour soigner les autres.

On le trouve dans l’air, l’eau et la nourriture que nous mangeons. Il s’accumule dans notre corps lorsque nous respirons, buvons et mangeons. Comme il suit l’attention, il est possible d’apprendre à le déplacer ou le concentrer dans différents endroits du corps.

Le Shen

Le Shen est l’énergie la plus subtile. Il est reliée à l’esprit et à la spiritualité. Il permet d’élever sa conscience et sa lumière intérieure.

Il s’agit d’une énergie beaucoup plus subtile que les autres, plus difficile à percevoir. La plupart des personnes ne peuvent pas percevoir ou sentir le Shen, contrairement aux autres énergies.

Le Shen peut être fabriqué depuis le Chi lors du travail spirituel et de la méditation.

Utilité pour les âmes incarnées particulières de savoir contrôler ces énergies

Même si les âmes incarnées particulières sont particulièrement douées pour manipuler les énergies, elles ont souvent plus de difficultés pour travailler avec ces énergies.

En effet, elles ont davantage l’habitude de travailler avec des énergies plus subtiles. Il est important qu’elles apprennent à contrôler les énergies liées à l’incarnation sur Terre pour pouvoir mieux aider les humains lors de la transition des énergies actuelles.

Cela leur est généralement difficile car cela les oblige à s’incarner davantage.

Comment augmenter son Chi

Pour augmenter son Chi, il est important d’utiliser la respiration et la visualisation pour déplacer et concentrer le Chi.

Absorption du Chi autour de soi

Cet exercice permet de concentrer le Chi dans son Tan Tien, ce qui est très important à faire avant de pouvoir l’utiliser pour le transformer, se soigner, soigner les autres ou influencer son univers.

Il est très important de récolter régulièrement le Chi lorsqu’on l’utilise sinon on risque de vider nos réserves et de tomber malade.

Absorber le Chi grâce à sa respiration

• S’installer assis ou debout dans un endroit tranquille
• Respirer lentement bien à fond
• Visualiser une lumière au dessus de soi qui descend par son crâne et va remplir son tan tien, juste sous son nombril à chaque inspiration
• Après quelques respiration, faire de même en faisant pénétrer l’énergie par ses mains
• Puis pas ses pieds
• Écarter les bras et les jambes puis aspirer l’énergie par le crâne, les mains et les pieds
• Placer les mains sur son ventre et rassembler et compacter l’énergie dans son Tan Tien

Prendre la pilule rouge

Lorsque vous avez pratiqué suffisemment l’exercice précédent pour concentrer dans votre abdomen une boule de lumière d’une quinzaine de centimètres de diamètre, vous pouvez ajouter l’exercice suivant :

• Concentrer la boule de lumière jusqu’à formé une sorte de pilule de lumière concentrée qui devient rouge sous la force de l’énergie
• Continuer à rassembler de l’énergie pour renforcer cette lumière rouge alors qu’elle infuse votre sang de sa force
• Une fois que vous sentez que vous l’avez assez fait, vous pouvez relâcher la lumière et revenir à votre conscience ordinaire

Il est dit que cet exercice est l’un des secrets de longévité des taoïstes. Quoi qu’il en soit, il s’agit d’un excellent exercice pour renforcer son corps et le garder dans la meilleure des santés.

Percevoir et manipuler le Chi

Pour parvenir à concentrer le Chi là où l’on en a besoin, il est nécessaire d’apprendre à le percevoir et le manipuler. Pour cela, les deux outils les plus importants sont la respiration et la visualisation.

Exercice pour sentir le Chi et le concentrer

• poser sa main dominante sur son ventre
• Faire un cycle de l’exercice proposé ci-dessus
• Sentir le changements dans l’énergie
• Recommencer plusieurs cycles en sentant à chaque fois les changements sous votre main
• Imaginer une boule de lumière blanche intense dans votre ventre sous votre main
• Cette lumière devient de plus en plus intense et se concentre de plus en plus, un peu comme un soleil qui rétrécierait tout en devenant de plus en plus brillant
• Sentir sous sa main comme l’énergie change
• Enlever sa main et continuer à sentir l’énergie qui s’intensifie encore
• Visualiser comme cette énergie se répand dans toutes les cellules de votre être
• Prendre un moment pour percevoir l’impact sur votre corps et votre bien-être

Le Chi gong : la Circulation de l’énergie

La circulation du Chi est primordiale pour conserver une bonne santé. En effet, si cette dernière stagne dans un endroit de notre corps, elle peut provoquer l’apparition de maladies et de mal-être.

L’art du Chi gong se concentre principalement sur cette circulation du Chi en plus de son augmentation. Il est primordial de le pratiquer régulièrement si vous souhaitez ajouter du mouvement et de la fluidité dans votre vie.

Faire circuler l’énergie dans son corps

• Inspirer en contractant son abdomen et en visualisant l’énergie s’y concentrer
• Contracter son périnée puis y faire passer l’énergie à l’expiration
• À l’inspiration, contracter au maximum ses fessiers et faire remonter l’énergie jusqu’au sommet de la tête
• Lorsque vous expirer, tout en contractant l’ensemble des muscles précédents, faire remonter l’énergie jusqu’à la base de son crâne
• À l’inspiration faire passer l’énergie par le sommet de son crâne
• À l’expiration, relâcher tous ses muscles
• Recommencer le cycle à plusieurs reprises

En faisant cet exercice régulièrement, vous permettrez à votre Chi de circuler de manière plus libre en vous, améliorant le fonctionnement de tout votre corps, votre esprit et votre énergie globale.

Exercer son Chi chaque jour pour l’augmenter rapidement

Plus vous exercerez vos capacités à capter, percevoir et faire circuler votre Chi, plus vous serez capable de récolter rapidement de grandes quantités d’énergie.

Vous pourrez alors l’utiliser pour soigner, transformer votre environnement ou nourrir vos différentes capacités.

L’idéal est de pratiquer ces exercices tous les jours pendant quelques minutes afin qu’ils deviennent une seconde nature et vous permettent de pleinement utiliser vos capacités.

Dans le prochain article, nous verrons comment utiliser le Chi et les autres énergies pour améliorer nos vies.

Et vous, avez-vous d’autres méthodes pour augmenter votre Chi ? Faites-en profiter nos lecteurs en laissant un commentaire.

Amicalement vôtre,

Wanderer