Avant de pratiquer les exercices présentés dans cet article, il est important que vous ayez expérimenté régulièrement les exercices de purification des chakras terrestres. Sans cela et sans bonne base terrestre, même si vous arriverez à faire monter rapidement vos vibrations, vous perdrez votre énergie et finalement n’arrivez à rien. Un haut taux vibratoire avec un ancrage et un corps mal équilibrés peut entraîner des problèmes physiques.

De manière générale, si vous ressentez de la fatigue lors de la pratique des exercices présentés ici, c’est qu’il est nécessaire de pratiquer un moment les exercices terrestres avant de passer à ceux-là. N’oubliez pas que bien une bonne préparation de votre corps vous fera gagner du temps par la suite.

1 – la compassion libératrice (des peurs)

Vishuddha, le chakra de la gorge, est un centre d’énergie particulièrement important. Il permet d’exprimer la vérité de notre cœur. Si nous laissons l’amour et la compassion de notre cœur s’exprimer à travers notre larynx, nous pourrons avoir un chakra équilibré et une vie harmonieuse.

Le 5ème chakra permet d’équilibrer tous les organes influencés par les émotions, en particulier les intestins. Lorsque vous avez mal au ventre, vous pouvez chercher qu’est-ce que vous n’avez pas dit ou à quel moment vous avez laissé la peur ou la colère s’emparer de vos mots prononcés ou non.

Pour libérer son chakra de la gorge, il est nécessaire que son chakra du cœur, Anahata, soit bien ouvert et en harmonie. On pourra ainsi laisser la compassion remonté jusqu’à notre gorge et transcender nos peurs.

Le chakra de la gorge est souvent encombré par les formes pensées des éléments que nous n’avons pas exprimés. L’exercice ci-dessous permet de les nettoyer afin de retrouver un souffle et une digestion équilibrée.

Équilibrer son Vishuddha

• S’installer en position confortable, poser sa main gauche sur son genou gauche, paume vers le haut et sa main droite sur sa gorge
• Inspirer en visualisant l’air en bleu clair et en le faisant racler dans sa gorge
• Retenir son souffle aussi longtemps que confortable
• Expirer l’air en le visualisant bleu foncé
• Faire ceci à 7 reprises
• À la prochaine expiration, émettre le son AUM depuis sa gorge, lorsque vous êtes au bout de votre souffle, fermer la bouche et terminer d’expirer d’un coup par le nez (recommencer à 7 reprises)
• Ensuite, vous pouvez chanter un moment un mantra que vous aimez ou Om Mani Padme Hum par exemple
• Affirmer à haute voix une chose que vous voulez pour vous et le monde
• Revenir à sa conscience normale

2 – le regard de l’âme

Le chakra de notre 3ème œil, Ajna, aussi appelé œil de Shiva ou œil d’Horus, est l’œil par lequel regarde les maîtres et qui leur permet de voir au delà des apparences et du physique. Ils voient l’âme, l’esprit et le divin en chaque personne derrière leur visage terrestre.

Le regard perçant du 3ème œil ne s’offre que dans la compassion et non dans le jugement.

Le 6ème chakra représente le saint des saint de notre temple, sa partie la plus sacrée. Physiquement, il est lié à notre hypophyse, la glande maîtresse de notre système hormonal.

Ouvrir son 3ème œil permet de percevoir le monde différemment et de prendre pleinement son pouvoir divin.

Ouvrir son Ajna

• Prendre un moment pour respirer calmement en se tenant dans la position traditionnelle de la prière le temps de faire le silence dans votre esprit
• Poser sa main gauche sur son genou gauche, paume vers le haut
• Frapper avec l’index de votre main droite 10x au niveau de son 3ème œil, pile entre ses sourcils
• Poser sa main droite sur son genou droit, paume vers le haut
• Les yeux fermés, tourner ses pupilles vers son 3ème œil et respirer calmement
• À l’inspiration, sentir l’air entrer par son 3ème œil et descendre jusqu’à son cœur
• À l’expiration laisser ressortir l’air par le même chemin
• Après plusieurs cycles de respiration lente, à l’expiration chanter Ta Ta Ta pendant plusieurs autres cycles
• Dans votre œil intérieur, observer le monde autour de vous ou une situation précise. L’observer avec un œil rempli d’amour, sans juger ou avoir d’opinion
• Rester un moment dans le silence avant de revenir à votre conscience ordinaire

3 – le voyage de l’âme

Sahasrara est le 7ème chakra, le chakra coronal. Il est la porte d’entrée de notre âme sur Terre. Il en est également la porte de sortie à la fin de notre vie. Lorsqu’un maître parvient à ouvrir son chakra coronal au cours de son existence, il connaît alors l’Ascension. Et, ainsi, il peut voyager entre tous les mondes.

Dans l’hindouisme, le chakra coronal et appeler lotus aux mille pétales. Ils représentent tous les liens avec les différents univers. Même si nous pouvons le franchir lors de trances, il n’est pas possible de l’ouvrir de façon durable avant que les autres chakras ne soient tous ouverts.

Si vous voulez connaître réellement votre âme et la rencontrer dans la conscience de votre cœur, il est nécessaire d’apprendre à ouvrir votre 7ème Chakra de manière durable.

Purifier son Sahasrara

• Dans une position confortable, poser ses mains sur ses genoux, paumes vers le haut
• Respirer tranquillement
• À l’inspiration chanter dans sa tête So
• À l’expiration chanter dans sa tête Ham
• Recommencer à 7 reprises
• Chanter Ssssssss en concentrant sa conscience sur son périnée
• Laisser le silence envahir votre tête et y rester un moment
• Visualiser un soleil très brillant à environ 50cm au dessus de votre tête
• Une goutte de lumière dorée tombe de ce soleil et ouvre votre 7ème Chakra qui brille en doré
• Puis une autre tombe et augmente l’intensité lumineuse
• Recommencer jusqu’à ce que 7 gouttes en tout soient tomber
• Prendre un moment pour respirer dans le silence
• Recommencer l’exercice des gouttes, le chakra devenant de plus en plus grand et lumineux
• Prendre un nouveau moment pour rester dans le silence et recommencer l’exercice une troisième fois
• Poser les 2 mains sur le sommet de don crâne et dire : Lumière du Un éternel remplit moi de tes bienfaits
• Visualiser ou ressentir une lumière dorée s’écouler par ses mains, la laisser pénétrer votre crâne et descendre le long de votre colonne puis tous vos nerfs
• Reposer vos mains sur vos genoux, paumes vers le haut
• Votre système nerveux brille d’une belle lumière dorée
• La lumière se concentre dans votre chakra racine et réveille peu à peu votre Kundalini. Inutile d’essayer de la réveiller totalement du premier coup, cela viendra avec le temps
• Vous pouvez rester un moment dans le silence et quand vous êtes prêt revenir à votre conscience ordinaire

4 – l’éveil de la supraconscience

Le 8ème chakra se trouve autour des la tête. Les personnes ayant ce chakra particulièrement ouverts peuvent parfois sembler avoir une auréole autour du crâne appelée Tekla.

Il représente la supraconscience, la connaissance et la perception qui vont au-delà de ce que notre intelligence peut comprendre. La compréhension qu’apporte le Tekla n’a rien à voir avec ce que notre intellect croit comprendre de la vie. Même les personnes qui croient connaître leur âme et sa mission ne peuvent pas en avoir saisi toute la profondeur s’ils n’ont pas développé leur 8ème chakra.

À la différence des autres chakras, le 8ème chakra n’est pas relié à des organes ou des glandes. Il est indépendant des fonctionnements du corps. Si les autres chakras doivent être ouverts dans l’ordre, le Tekla peut être ouvert à n’importe quel moment. En le nettoyant et en l’ouvrant, le travail sur les autres chakras sera facilité.

Ouvrir son Telka

• S’installer dans une position confortable les mains posées sur genoux paumes vers le haut
• Rester dans la paix de son cœur et dans le silence de son esprit jusqu’à entendre un sifflement au centre de son crâne. Il s’agit du son primordial de l’univers
• Placer sa Conscience au dessus de sa tête, au niveau de son 8ème chakra, observer son crâne depuis le haut
• Se sentir comme un nuage de lumière au-dessus de sa tête et laisser des gouttes de lumière dorée tomber dur le crâne en dessous de nous et descendre le long de la colonne vertébrale jusqu’à la remplir entièrement
• Observer le monde d’une autre manière, avec un autre regard, une autre perspective, celle de la supraconscience
• Rester encore un moment dans le silence ou le son de l’univers selon votre préférence puis revenir à votre conscience ordinaire

Atteindre le silence

Le plus compliqué dans cette approche est sans doute d’atteindre le silence. Pas celui de son environnement, mais celui de son esprit. Nous sommes en permanence assaillis de milliers de pensées qui nous empêchent de nous centrer en nous-mêmes.

Il n’est pas forcément nécessaire d’atteindre le silence absolu pour ouvrir ses chakras, mais cela accélère beaucoup le processus. L’avantage est que plus nous les ouvrons, plus nous aurons de facilité à rester dans le silence.

Une infinité de méthodes pour ouvrir ses chakras

Ces techniques proposées par les maîtres sont très rapides et efficaces. Elles peuvent permettre d’atteindre l’illumination en une seule vie, mais il est quand même nécessaire de prendre le temps de stabiliser l’ouverture de chaque chakra avant de passer au suivant.

Il ne faut pas oublier non-plus qu’il est important d’entretenir aussi ses chakras déjà ouverts car les circonstances de la vie ont tendance à les encrasser rapidement.

Et vous, quelles approches spirituelles utilisez-vous pour purifier vos chakras ?

Amicalement vôtre,

Wanderer & Nïnji