Et si la plus grand difficulté qu’on rencontrait dans notre vie était simplement d’oser être soi-même. Dans cet article, nous allons explorer ce phénomène fascinant et voir comment nous pouvons laisser éclore l’être que nous sommes déjà.

Qu’est-ce qu’être soi-même ?

Dans le développement personnel, le fait d’être soi-même est souvent mis en avant. Cependant, toutes les définitions d’être soi-même ne sont pas identiques.

Pour beaucoup de personnes, être soi-même c’est avant tout laisser s’exprimer son ego. Pense alors être nous-mêmes parce que l’on veut dire aux autres ce que l’on pense et leur imposer notre vision des choses. Si pour toi, être toi-même correspond à écouter ce que te dit ton ego et à le nourrir, il est sans doute inutile que tu continues à lire cet article il est sans doute inutile que tu continues à lire cet article.

En effet, nous ne parlons pas ici d’être notre ego, mais de laisser émerger l »être divin que nous sommes. C’est justement notre ego qui nous empêche d’être nous-mêmes, alors il ne s’agit pas de le nourrir encore plus.

D’un autre côté, il n’y a pas de définition absolue sur le fait d’être soi-même. Certains parleront d’éveil ou d’illumination. D’autres le reliront davantage au divin. Pour d’autres personnes, cela a simplement à voir avec le fait d’être en paix et heureux.

Selon nous, toutes ces définitions sont correctes, car elle définit le même état simplement en le regardant d’un angle différent.

Pourquoi ne peut-on pas être simplement nous-mêmes ?

Si nous sommes déjà et que nous n’avons pas besoin de devenir, pourquoi y aurait-il un travail à faire pour être nous-même ? Ne pourrions-nous pas simplement le décider ?

Dans le fond oui. Il n’y a rien à faire pour être ce que nous sommes déjà. Cependant, dans la forme, nous avons mis en place tellement de blocages entre nous et nous qu’il n’est pas si facile de savoir où nous nous trouvons réellement.

L’oubli lors de l’incarnation

Tout vient du moment de notre incarnation. Notre âme passe par le voile de l’oubli. Nous oublions ainsi notre véritable nature. Cela ne signifie pas que nous ne sommes plus des êtres de lumière et d’énergie, mais que nous l’avons oublié.

Il y a beaucoup de questionnements sur la raison de ce voile de l’oubli. L’hypothèse la plus probable est que cela nous permet d’expérimenter entièrement notre nouvelle vie et le cheminement qui nous mène vers notre vraie nature. Si nous la connaissions déjà, il n’y aurait plus de chemin à parcourir.

La création d’ego, mental et émotionnel

La deuxième étape de cette séparation provient de la création de l’ego, du mental et de l’émotionnel et de notre identification à eux. En effet, ce ne sont pas directement ces outils qui sont le problème contrairement à ce qu’on pense parfois, mais le fait que nous nous identifions à ces outils.

C’est comme un acteur qui joue tellement un personnage de médecin qu’il a l’impression d’être un médecin où les adolescents qui conduisent dans des jeux vidéos et qui pense pouvoir le faire sur la terre.

En nous identifiant à ces outils capitaux pour vivre en interface dans ce monde, nous perdons de vue nous sommes quelque chose d’autre. C’est ainsi que la plupart des personnes ne cherchent même pas à découvrir ce qui se cache derrière le masque.

Pour les personnes qui comprennent qu’il existe autre chose derrière l’ego, la difficulté consiste à se désidentifier de ce dernier. En effet, nous avons tellement pris l’habitude d’être notre ego qu’il est particulièrement difficile de faire sans. Surtout que nous avons généralement mis beaucoup de barrières pour nous empêcher d’aller voir au-delà.

La peur nous bloque

À l’origine, ces barrières sont là pour nous protéger de ce qui nous fait peur : l’inconnu. Lorsque nous sommes incarnés, nous nous sommes retrouvés dans un monde inconnu et potentiellement dangereux. Nous avons alors développé une aversion pour l’inconnu, une peur viscérale de sortir des sentiers battus.

Même les personnes qui explorent facilement de nouveaux territoires restent dans leur zone plus ou moins confortables. Elles se préparent et vont dans des territoires qui conservent des points communs avec ce qu’elles connaissent. Il est impossible de se préparer pour un voyage vers soi tout comme il est impossible de connaître à quoi ressemblera la destination.

Ceci fait très peur à l’ego et l’ego a été conçu pour nous protéger de ce qui fait peur. Il va ainsi mettre tout en place pour nous empêcher de découvrir qui nous sommes vraiment.

Un vide de sens

Cependant, la plupart des personnes ressentent qu’il existe autre chose, que l’ego n’est pas l’entièreté de ce que nous sommes. Certaines se cachent cette vérité parfois jusqu’à la mort. Cependant, d’autres finissent par chercher au-delà de l’ego afin de retrouver leur véritable nature. Si tu as lu cet article jusqu’ici, tu en fais certainement partie.

Tant que nous restons loin de notre vraie nature, notre vie manque de sens. Nous pouvons la remplir d’objets, de personnes, d’énergies et d’expériences en tout genre, mais cela ne comblera jamais le vide que nous ressentons.

C’est la raison pour laquelle tant de personnes finissent en burn out. Contrairement à ce qui est souvent cru, ce n’est pas lié la surcharge de travail ou de stress, mais au manque de sens que nous ressentons dans notre vie.

Trouver notre véritable nature

Comment faire pour dépasser les cours et trouver qui nous sommes vraiment ? C’est en même temps très simple et en même temps la tâche la plus compliquée de notre vie.

C’est simple, car il n’y a rien à chercher nous avons déjà tout.

C’est compliqué, car nous avons mis des barrières qui semblent infranchissables entre nous et nous.

Pour les dépasser, il existe de nombreux chemins, par exemple :

1 – découvrir la nature de ces blocages

Grâce à l’introspection, c’est possible de chercher quels sont ses blocages et d’où ils viennent. En conscience, il est alors possible de les détricoter afin de les enlever. Ce travail peut se faire seul, mais il est généralement plus rapide lorsque l’on se fait accompagner par un thérapeute : un psychologue, un kinésiologue ou un coach spécialisé par exemple.

Cette approche fonctionne parfaitement pour les personnes qui sont très mentales et qui ont besoin de comprendre ce qui se passe. Elle a l’avantage de nous permettre d’avancer lentement afin d’éviter d’avoir trop peur de l’inconnu.

Cependant, elle a également un inconvénient majeur, c’est celui de prendre du temps. Comme nous avons généralement beaucoup de blocages, il faut beaucoup de temps pour détricoter chacun individuellement. D’autant qu’il arrive fréquemment que notre ego en remette d’autres.

Le chemin peut ainsi devenir très long avec le risque que nous nous découragions avant d’arriver à destination. Cette approche reste cependant très utilisé, car beaucoup de personnes sont très mentales et ont besoin de comprendre.

Si c’est l’approche qui vous parle le plus, il est important que vous preniez un temps d’introspection quotidiennement afin de comprendre et nettoyer tous les obstacles qui vous empêchent d’exprimer votre vraie nature. En cas de besoin, n’hésitez pas à consulter un thérapeute spécialisé.

2 – plonger dans la lumière

À l’opposé, il y a ceux qui n’ont pas envie de s’impliquer plus que cela. Ces personnes veulent simplement retrouver qui elles sont sans avoir rien à comprendre ou à s’impliquer totalement.

Dans cette approche, il s’agit de se connecter à la lumière ou à n’importe quelle puissance divine qui te parle : l’amour christique, la sagesse du Bouddha, la puissance d’un ange ou d’un archange…

Cette méthode demande un très important lâcher prise. Il ne suffit pas d’affirmer laisser ses blocages à la lumière pour que cela se fasse. Il faut être prêt à le faire.

Il s’agit d’une approche extrêmement rapide et efficace, mais qui n’est pas ouverte à tout le monde en toutes circonstances. La plupart des fois, cela arrive après un choc important ou une illumination spontanée. Cependant, il est également possible d’apprendre à suffisamment lâcher prise sur la compréhension mentale, par exemple grâce à des années de méditation, pour pouvoir laisser tous les obstacles entre nous et nous à la lumière d’un seul coup.

Si cette approche vous parle, il est important que vous communiquiez quotidiennement avec ce qui pour vous représente la lumière afin de lui confier tous les obstacles qui vous empêchent d’être vous-même.

3 – nettoyer les blocages sans avoir besoin de les conscientiser

Pour les personnes qui n’ont pas besoin de comprendre tout ce qui les bloquent, mais qui ne se sentent pas capable de tout laisser à la lumière sans faire leur part, il existe des outils qui permettent un nettoyage actif sans avoir besoin de creuser dans ce qui nous bloque et de tout comprendre. Ce sont des approches qui mêlent à la fois la visualisation, le corps et les énergies.

Voici les éléments de base :

• Placer sa conscience sur son corps, par exemple grâce à la respiration consciente. Il est très important de placer sa conscience bas dans son corps, par exemple dans son bas-ventre ou son périnée. Plus nous serons connectés à notre corps, plus nous éviterons que mental et drama viennent mettre leur nez dans le processus.
• Une fois bien placé dans son corps, il s’agit de se visualiser au moment où nous serons pleinement nous-mêmes. C’est là où le mental vient souvent intervenir en nous rappelant que nous ne savons pas qui nous sommes. À ce moment, il est important de revenir au corps. Il n’y a pas besoin de savoir qui nous sommes pour faire cet exercice. Ce qui est important c’est de se concentrer sur les sensations que nous allons alors ressentir, pas les actions que nous allons poser. D’ailleurs, il ne faut pas se visualiser pendant que nous sommes en action, mais un moment où nous profitons simplement de la vie et d’être nous-même. Peu importe qui nous sommes.
• À ce moment-là, il va y avoir des pensées et des injonctions qui vont remonter. Il faut surtout les laisser faire et ne pas les combattre. Lorsqu’elles viennent, il s’agit simplement de les laisser partir dans les énergies en les faisant circuler dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Si aucune injonction ne vient, c’est certainement que le mental interfère. Il s’agit alors de revenir davantage au corps.

Il faut souvent répéter cet exercice à plusieurs reprises afin de nettoyer chaque étage des croyances qui nous bloquent et nous empêchent d’être nous-mêmes.

Être ouvert à ce qui vient

Le blocage qui vient ensuite et c’est que nous abandonnons souvent notre recherche en chemin est l’ouverture au changement. Nous avons souvent mis en place des habitudes qu’il est difficile de lâcher. De plus, la nouveauté nous fait généralement peur.

Il est donc primordial d’être ouvert à ce qui vient sans essayer de le contrôler. Si nous pensons qu’en étant nous-même nous allons être comme ceci ou comme cela, nous avons toutes les chances de bloquer le processus dès que nous comprendrons que ce n’est pas le cas.

L’ouverture et la foi sont vraiment des éléments primordiaux si nous désirons être pleinement nous-mêmes, tout comme le fait de lâcher le contrôle.

Si tu désires d’autres outils pour évoluer sur ton chemin, tu en trouveras de nombreux sur le blog. Si tu as besoin d’une aide plus spécifique, envoie-nous un email afin que nous puissions d’accompagner au mieux en fonction de tes besoins.

Amicalement vôtre,

Wanderer