Dans le dernier article, nous avons vu comment nous pouvions utiliser notre lumière intérieure pour accompagner notre corps à aller bien. Dans l’article de cette semaine, nous allons étudier comment employer la lumière intérieure pour équilibrer nos émotions et notre mental et notre vie quotidienne.
Beaucoup des outils proposés dans cet article reposent sur des outils proposés dans l’article précédent. Il est donc important que tu le lises ou le relises avant de te lancer dans celui-ci.
L’illumination des émotions
La lumière intérieure peut servir à mettre en lumière les émotions qui se cachent derrière d’autres émotions ou des réactions.
Bien souvent, les émotions que nous ressentons ne sont que des masques pour cacher nos vrais émotions. Par exemple, un parent qui se met en colère contre son enfant qui rentre en retard peut en réalité être très inquiet et cette inquiétude peut venir d’un sentiment que le monde est dangereux…
Lorsque nous nous concentrons sur l’émotion de surface sans prendre en compte les émotions profondes, nous risquons de nous trouver dans l’impossibilité de nous transformer réellement. Nous allons alors tourner en rond, quelle que soit notre envie d’avancer.
Utiliser la lumière intérieure pour analyser tes émotions
Lorsque tu souhaites mieux comprendre une de tes émotions, tu peux utiliser la lumière intérieure pour l’illuminer. Voici le protocole que tu peux suivre :
- Laisse briller ta lumière intérieure
- Ressens l’émotion qui t’intéresse et perçois là où elle se trouve dans ton corps
- Amène ta lumière intérieure dans l’endroit et laisse-la illuminer l’émotion
- Reste ouvert à tout ce qui vient
- émotion
- image
- sensation physique
- mots
- Suis chaque élément qui vient sans essayer de l’interpréter
- En cas de besoin, déplace la lumière afin qu’elle suive l’émotion dans tes corps
- Continue jusqu’à avoir explorer toutes les implications de cette émotion
- Replace ta lumière intérieure à sa place habituelle
- Reste un moment à l’écoute de ton corps et de tes émotions
Ce protocole de base peut servir en cas d’émotions, de stress ou de pensées récurrentes.
Renforcer une émotion
Il est aussi possible d’utiliser ta lumière intérieure pour mettre en lumière une émotion et la placer davantage dans ta vie si cela est bon pour ton évolution.
Pour cela, tu peux utiliser un protocole semblable à celui présenté ci-dessus. Cependant, cette fois le but n’est pas de nettoyer les émotions concernées, mais de laisser la lumière les pénétrer.
Cela se fait grâce à une intention claire qui est posée juste avant de commencer l’exercice.
La lumière ne peut pas créer artificiellement une émotion que vous ne ressentez pas, elle peut seulement mettre en lumière une de vos émotions et nettoyer tout ce qui l’empêche de s’exprimer librement.
Utiliser les émotions des chakras
Dans les articles précédents, nous avons vu qu’il était possible d’utiliser sa lumière intérieure et ses chakras pour son évolution spirituelle.
De manière identique, il est également possible d’utiliser la lumière pour activer les émotions en lien avec les chakras, comme :
- 1er chakra : la paix ou la plénitude physique
- 2ème chakra : joie ou passion
- 3ème chakra : la satisfaction ou la confiance
- 4ème chakra : l’amour ou la compassion
- 5ème chakra : la liberté ou la créativité
- 6ème chakra : la certitude ou le silence
- 7ème chakra : l’unité et la plénitude spirituelle
En posant ton intention puis en plaçant ta lumière dans le chakra, tu pourras illuminer l’émotion et tout ce qui t’empêche de la vivre.
S’ouvrir aux conséquences
Lorsque nous mettons la lumière sur des émotions désagréables, il se peut que, dans un premier temps, des sensations et des émotions difficiles remontent.
Même si tu peux être certain que c’est pour ton mieux et ton évolution, il se peut que le processus de nettoyage soit difficile, surtout si tu as des émotions profondément enfouies au fond de toi.
Si tu vis des émoluments difficiles, n’hésite pas à utiliser davantage la lumière pour les éclairer. Lorsqu’une émotion est dans la lumière, elle fait généralement beaucoup moins peur.
Tu peux aussi utiliser la flamme du cœur pour nettoyer les émissions difficiles.
Changer l’intérieur pour changer l’extérieur
La lumière intérieure permet de nettoyer ce qui nous empêche de ressentir une émotion intérieure. En ouvrant nos capacités à ressentir certaines émotions, nous pouvons changer notre monde intérieur ce qui va permettre de changer notre monde extérieur.
Nous avons généralement l’illusion que nous devons attendre des circonstances extérieures pour ressentir certaines émotions. Alors qu’en réalité il faut ouvrir la possibilité de ressentir l’émotion pour que les circonstances extérieures se transforment à leur tour.
Pour cela, il peut être nécessaire d’utiliser régulièrement ta lumière intérieure pour développer une émotion. La lumière intérieure permet de lever tous les blocages pour être parfaitement équilibré et ancrer l’émotion souhaitée dans ta vie.
Calmer le mental
Le plus gros défi pour presque tous les humains est de sortir de l’hypnose du mental. Les milliers d’idées qui traversent notre tête chaque jour nous empêchent de vivre pleinement et de nous développer.
Contrairement à ce qui est dit dans un certain nombre d’enseignements spirituels, il n’y a pas à tuer l’ego ou le mental. Cela n’a d’ailleurs pas vraiment de sens, car sans eux, nous ne pourrions pas être en lien avec ce monde à.
Cependant, il s’agit de diminuer la charge mentale et la quantité de pensées qui traverse notre esprit afin de pouvoir entendre la voix de notre âme.
Confier ses pensées à la lumière
Pour diminuer la charge de tes pensées, tu peux les confier à ta lumière intérieure. Dans certaines approches spirituelles, ce processus est utilisé en confiant nos soucis au Christ, à Dieu, à l’Esprit Saint…
Il est aussi efficace de confier ses pensées à sa lumière intérieure. Au lieu d’essayer d’éliminer une pensée, ce qui ne ferait que la renforcer, la lumière intérieure va simplement la mettre en lumière de manière à ce qu’elle n’ai plus à se répéter. Le processus doit se répéter généralement à plusieurs reprises, mais comme il ne demande que quelques minutes, il est facile de le répéter.
Protocole pour confier une pensée à la lumière
Ce protocole est évident si tu as bien entraîné ta capacité à appeler et percevoir ta lumière intérieure. Dans le cas contraire, nous te conseillons de t’entraîner encore un peu avant d’appliquer ce protocole.
Dès que tu as une pensée récurrente qui t’embête, tu peux te concentrer sur ta lumière intérieure et lui confier ta pensée. Tu peux sentir ou visualiser ta pensée aller vers la lumière et s’y dissoudre.
Ainsi, elle disparaîtra peu à peu de ton esprit pour ne pas revenir.
Tu peux utiliser cet outil le plus souvent que tu veux pour te libérer des pensées qui te retiennent et de ton mental qui t’hypnotise.
Éclairer les pensées qui te nourrissent
Tu peux aussi utiliser la lumière pour éclairer et donner de la force aux pensées qui te nourrissent. Dès que tu souhaites penser davantage à quelque chose, tu peux placer ta lumière sur la pensée afin de l’éclairer.
Cela ne veut pas dire que cette pensée deviendra immédiatement ta réalité, mais en la mettant en lumière, tu montres à tout ton être ce qui est important.
Il est probable que la lumière fasse ressortir des émotions ou des pensées qui t’empêchent de pleine incarner la pensée que tu désires. Tu pourras ainsi les nettoyer grâce à la lumière ou d’autres approches.
Transformer ta vie
La lumière intérieure peut aussi être utilisée pour t’aider à transmuter ta vie en fonction de ce que tu souhaites matérialiser.
Pour cela, tu peux visualiser ce que tu souhaites matérialiser dans ta vie et y mettre ta lumière intérieure. Voici comment procéder :
Illuminer ses matérialisations
Voici un protocole pour t’aider à matérialiser ce que tu désires dans la vie :
- Prendre un moment pour respirer calmement
- Visualiser devant soi ce que tu souhaites matérialiser, il faut choisir une scène où c’est déjà fait, pas une scène où c’est en train de se réaliser
- Activer sa lumière intérieure et la placer au centre de l’image, en cas de besoin il est possible de la dépose un peu partout dans l’image pour tout bien illuminer
- Rester attentif à tout ce qui remonte à la surface, ce sont les blocages qui t’empêchent de vivre ce que tu souhaites
- Après les avoir regardé, confie ces différents éléments à la lumière
- Quand tu sens que c’est terminé, ramène la lumière en toi
- Affirme que ce qui est dans l’image est déjà là, par exemple en affirmant qu’il en soit ainsi
- Laisse disparaître l’image tout en
Il faut généralement refaire l’exercice à plusieurs reprises pour nettoyer tout ce que nous avons accumulé pour nous empêcher de vivre la vie que nous voulons. Il est conseillé de répéter l’exercice au moins trois fois par jour pour bien nettoyer tous les débris qui se trouvent ici.
Transformer les croyances
Comme tu le sais, les croyances influencent toute notre vie. Il est primordial de pouvoir transformer nous croyances du nous désirons transformer notre vie.
Tu peux trouver dans cet article des techniques pour transformer tes croyances.
Ta lumière intérieure peut te permettre d’illuminer clairement ce qui se cache derrière une de tes croyances et ce qui t’empêche de mettre une autre croyance en place.
Déterminer la croyance qui se cache derrière un événement
Pour travailler efficacement sur les croyances, il faut trouver quelles sont les croyances qui se cachent derrière nos blocages. Pour cela, ta lumière intérieure peut t’aider.
En mettant ta lumière sur ce qui te bloque, elle fera ressortir ce qui se cache derrière ton problème. Il faut pour cela être ouvert à tout ce qui vient à toi sans jugement.
Au début ce seront surtout des émotions et des idées qui remonteront. Prend le temps de nettoyer chaque élément puis recommence à chercher les croyances qui se cachent derrière le trouble.
Illuminer la croyance
Une fois que tu as trouvé les croyances qui te bloquent, tu peux placer ta lumière intérieure dessus afin de creuser plus en profondeur sur ce qui te bloque.
Tu peux ainsi nettoyer les émotions et les pensées qui se cachent derrière cette croyance en utilisant les outils transmis dans cet article.
Si tu découvres une croyance qui se cache derrière la croyance, tu peux continuer le travail sur cette nouvelle croyance jusqu’à trouver la croyance de base à nettoyer.
Mettre une nouvelle croyance
Une fois que tu as enlever tout ce qui te maintient dans une croyance, tu peux trouver quelle croyance tu veux mettre en place à la place.
Une fois que tu as découvert quelle croyance tu veux mettre en place, tu peux placer ta lumière intérieure sur la croyance pour la matérialiser en utilisant l’exercice proposé ci-dessus.
La lumière dans son quotidien
La lumière intérieure peut également servir pour transformer tout ton quotidien. En l’utilisant pour transformer tes émotions, tes pensées et tes croyances, tu as déjà un moyen très efficace pour transformation ton quotidien.
Dans la dernière partie de cet article, nous allons te présenter quelques moyens d’utiliser les exercices que tu as appris de manière immédiate, dès que tu as un blocage dans ton quotidien.
Bien sûr, pour que ces outils fonctionnent, il est nécessaire que tu prennes la pleine responsabilité de tes problèmes. Tant que tu considéreras être victime des circonstances extérieures ou des autres, cette approche ne te servira à rien, car ta lumière intérieure n’est pas là pour changer l’extérieur.
Une personne qui te fait réagir
Dès que le comportement ou l’attitude d’une personne te pose problème, tu peux visualiser un lien entre vous et y envoyer ta lumière. Elle te permettra de mettre en lumière ce qui en toi fait que tu te laisses influencer.
Il est nécessaire d’être ouvert au moment de cet exercice. Notre égo a tendance à nous pousser à tourner notre attention sur l’autre au lieu de regarder la seule chose que nous pouvons changer : nous-mêmes.
En fonction de ce qui sort, tu peux utiliser ta lumière intérieure pour nettoyer ce qui bloque et ainsi transformer toute ta relation à l’autre.
Illuminer la vraie nature d’un événement
Lorsqu’un événement (plaisant ou déplaisant) se passer dans ta vie, tu peux utiliser ta lumière intérieure pour mieux comprendre ce qui se cache derrière.
Elle peut nous donner les raisons qu’elles soient émotionnelles, mentales ou spirituelles. En fonction de ce que tu découvres, tu pourras le nettoyer ou le laisser.
Tu peux utiliser cet outil pour tout ce qui est récurrent dans ta vie, par exemple des difficultés de sommeil, les déséquilibres alimentaires, des intentions récurrentes…
Créer ce que tu désires
La plupart des fois, la matérialisation est utilisée pour créer de groupe changements dans notre vie. Cependant, il est aussi possible et parfois plus facile de matérialiser de petits éléments.
Pour cela, tu peux utiliser l’outil proposé plus haut sur des événements de ton quotidien. Choisis des événements qui te semblent probable dans un premier temps. Comme il y aura sans doute moins à nettoyer pour l’obtenir, cela de fera plus rapidement.
Tu pourras ensuite choisir de matérialiser des événements plus éloignés de ta conscience actuelle.
Préparer et nettoyer ta journée
Tu peux utiliser la lumière interne quotidiennement. Voici un protocole que tu peux adapter à tes besoins.
Le matin, prends un moment pour faire circuler les lumière intérieure dans trois tes corps. Ensuite, pour chaque événement programmé de ta journée, créé une image qui montre que cet événement c’est bien passé.
Place ta lumière intérieure dans cet événement afin de nettoyer ce qui te dérange ou ce qui te bloque.
Le soir, reprends les différents élément marquants de ta journée afin d’utiliser la lumière intérieure pour les nettoyer.
En quelques semaines, tu pourras ainsi transformer toute ta vision de la vie et toute ta vie sur tous les aspects.
Voilà qui termine cette série d’articles sur la lumière intérieure. Nous espérons que tu pourras utiliser cet outil pour te permettre d’évoluer dans ton quotidien et ta spiritualité.
Si tu as des questions ou besoin d’un accompagnement, contacte-nous pour en parler.
Amicalement vôtre,
Wanderer