J’ai participé à une retraite en ligne sur la façon dont on matérialise sa réalité avec Ken et Brigitte Hansoul.

Comment s’est déroulé ce weekend ?

Comment ai-je vécu ce temps d’introspection ?

Qu’en ai-je retiré ?

Qui sont Ken et Brigitte ?

Cela fait quelques mois que je suis le travail de Ken et Brigitte sur le web. Découvert grâce à la publicité d’un autre coach du web, leur approche et leur philosophie m’ont tout de suite parlé.

Brigitte

Brigitte a de multiples casquettes. Elle est en particulier une psychologue ayant développé de nombreux outils en travaillant avec ses patients, par exemple pour traiter des syndromes post-traumatiques.

Elle a atteint l’éveil par avancées successives, au fur et à mesure de prises de Conscience au fil des années lors de stages, de lecture ou avec des thérapeutes.

Grâce à ses connaissances hétéroclites, elle a su créer des techniques d’éveil unique basées sur les savoirs ancestraux et les connaissances en neuropsychologie.

Elle est bilingue français/anglais.

Ken

Ken vit la non-dualité depuis sa plus tendre enfance. On peut dire qu’il n’a jamais connu autre chose.

Sa présence, son calme et sa lumière intérieure irradient autour de lui. On sent bien qu’il vit ce dont il parle, que ce ne sont pas juste des mots.

Il ne parle qu’anglais, Brigitte traduit pour lui en français.

The One Process, The One Answer

Leur travail et ce qu’ils proposent est centré sur un processus de non-dualité : The One Process.

L’idée centrale se base sur le fait que nous sommes Une Conscience qui créé l’illusion que nous sommes séparés.

Ils proposent une formation unique en plusieurs niveaux pour conduire les apprenants à un éveil prolongé. Les plus motivés peuvent même apprendre à utiliser leur état de non-dualité pour aider les personnes qui viennent les consulter.

Leur manière de présenter leur processus est très logique et convaincante. Elle donne envie d’y croire et de les suivre, d’autant que leurs présences est congruente avec ce qu’ils disent.

Conditions préalables à la retraite

Cela faisait un certain temps que je voulais faire une retraite avec Ken et Brigitte sans jamais oser me lancer.

Le weekend de la retraite, je devais donner un cours, mais il a été annulé. Sensible aux synchronicités et suivant les conseils de Bhân, j’ai décidé de m’inscrire à cette retraite de deux jours.

Le sujet était : comment nous créons notre réalité à chaque instant du point de vue de la Conscience. J’ai déjà suivi plusieurs formations sur le sujet, mais jamais selon l’angle proposé ici.

Deux jours avant la retraite

Les équipes organisant le stage envoient aux participants deux exercices proposés par Brigitte, la méditation de la lumière et l’écoute en conscience.

Méditation de la lumière

Cet exercice très simple permet d’envoyer ses pensées et croyances à la lumière, pour s’en défaire sans forcer, en étant tout simplement.

Pendant que Brigitte l’explique, Ken est assis à côté d’elle, silencieux. Sa paix et sa présence dans la non-dualité apporte de la sérénité à la scène. On sent qu’il est à fois absent et plus présent que la plupart des personnes.

Bhân, qui regarde l’exercice avec moi, a une illumination soudaine comme ça lui arrive de temps en temps. Elle comprend comment passer au delà de son Ego pour rejoindre une forme d’unité. Elle se connecte à Ken et à d’autres âmes éveillées à travers le temps et l’espace. Lorsqu’elle le salue, il bouge sur la vidéo pour la première fois.

Hallucinant !

L’écoute consciente

L’écoute consciente n’est pas un exercice, mais un mode d’être lors des ateliers. Contrairement à l’écoute active où le thérapeute reformule et pose des questions pertinentes à son interlocuteur, il s’agit ici de l’écouter en pleine Conscience, sans juger ses paroles.

Pour celui qui parle, inutile d’essayer de convaincre.

Sur le moment, je ne perçois pas l’importance de ce mode d’écoute que je trouve amusant, sans plus. Après des années de pratique comme thérapeute, je suis plus habitué à l’écoute active et je me demande ce que ce nouveau mode d’écoute va donner et si je vais pouvoir m’empêcher d’interpréter les paroles des autres participants.

La retraite commence

Deux rendez-vous sont prévus, un à 11h et un autre à 15h, chacun durant au minimum une heure. Le weekend semble donc peu chargé.

Avec quelques minutes de retard, la conférence zoom commence. Ce retard, récurrent tout au long du weekend ne me donne pas bonne impression. Je trouve que ça manque un peu de professionnalisme.

Ken parle, Brigitte traduit

Voici sans doute la plus grosse faiblesse de ce weekend de retraite selon moi.

Ken ne parlant pas français, Brigitte doit traduire chacune de ses paroles. Être traductrice ne s’improvise pas, surtout que Ken décide clairement ce qu’il va dire au moment du stage. Elle ne peut donc pas s’être préparée à l’avance.

C’est d’autant plus dommage que lorsqu’elle présente ses propres processus, elle est excellente. Là, elle semble être reléguée à un simple rôle de traductrice.

Ses traductions manquent de précisions et de dynamisme. Si je ne comprenais pas l’anglais, je présume que j’aurais été perdu dès le début et si je n’avais pas payé pour participer, je ne serai peut-être pas resté.

Un début difficile

Ken explique le concept du One Answer

Ken n’a pas la même énergie que dans la vidéo envoyée la veille. Parler l’oblige à être un peu plus dans la dualité et cela se ressent dans l’aura qu’il projette. Bhân n’arrive d’ailleurs plus à communiquer de la même manière avec lui.

Cependant, sa voix grave et posée explique calmement des concepts difficiles que Brigitte essaie tant bien que mal de traduire.

Pour quelqu’un ne s’y connaissant pas, saisir ses propos relève de l’exploit. Heureusement, j’ai déjà de bonnes bases. Trop peut-être car ce dont il parle ne me semble pas nouveau.

Un ciblage qui manque de spécificité

La deuxième faiblesse apparaît rapidement :

Cette retraite est ouverte à tous, autant les débutants des formations de TheOneProcess, que les avancés et les personnes comme moi n’ayant jamais suivi un de leurs programmes.

Du coup, son discours est à la fois trop compliqué à suivre pour les néophytes et trop évident pour les experts. Il se perd un peu entre des concepts bien connus et d’autres dont l’approche est difficile.

Même pour leurs étudiants, ce n’est pas facile car les concepts sont parfois nommés différemment.

A mon avis, en ciblant mieux leurs participants, ils auraient pu avoir une retraite plus efficace et agréable pour tous.

Concepts basiques, nouvel angle

Ayant suivi plusieurs formations sur le sujet de la manifestation et lu de nombreux livres, je connais bien les concepts que Ken aborde. Cependant, il les regarde depuis la Conscience pure et non pas depuis la dualité qui cherche à obtenir et posséder, comme c’est le cas dans beaucoup de séminaires, sur la loi d’attraction par exemple.

Cette différence permet à son enseignement de me toucher différemment des précédents que j’avais suivi. Il ne s’agit pas d’obtenir ou d’expérimenter, mais de simplement vivre en Conscience.

La mayonnaise prend très lentement

Mon impression première sur la formation m’empêche d’y entrer rapidement. Cependant, peu à peu, je me laisse emporter par les paroles de Ken, toujours traduites par Brigitte.

Il nous explique que tout est créé par la Conscience UNE, qu’il appelle The One Answer. Il faut d’abord réussir à la percevoir dans notre vie, commencer par la fin.

On peut voir cette Conscience UNE dans la nature : un lever de soleil, les personnes qu’on aime, le mouvement du vent, son corps, un échange de regard avec l’être aimé, etc.

Les ateliers

A la fin de chaque séance d’explication a été prévu un atelier pratique dans des salles Zoom de 3-4 personnes avec un assistant.

Ken donne à chaque fois les instructions. L’exercice consiste à parler d’éléments d’introspection devant les autres (ex: ce qu’est pour nous le The One Answer ou ce qui nous retient encore dans l’identification).

Les autres membres du groupe sont en écoute consciente, tout simplement.

Mon avis premier

Au delà du stress lié au fait de devoir prendre la parole devant le groupe, je me demande ce que peut apporter cet échange qu’il y n’a aucun outil concret qui est proposé. Même les assistants présents ne disent rien, ils s’assurent juste que les consignes soient bien respectées.

Une écoute en conscience qui a du punch

J’avoue avoir sous-estimé la puissance de l’écoute consciente. Cela permet de s’ouvrir en toute simplicité et d’envoyer toutes les émotions et les pensées qui sortent de nous vers la lumière. Je soupçonne les assistant de se placer dans un état de Conscience qui aide le groupe à nettoyer les schémas inconscients.

Même les silences prennent une nouvelle signification et font ressortir de nouvelles idées.

C’est un exercice surprenant, mais très utile. Je parle d’éléments dont je n’aurai jamais cru parler et m’ouvre tout naturellement.

Surprenant !

Des pratiques en mouvement

Des assistantes du groupe présentent deux pratiques de mouvements en conscience.

Ces exercices, très lents, font un peu penser à du Chi Gong. Ils sont plutôt ludiques et intéressants, même si les pratiquer en face d’un écran est assez particulier.

Les énergies circulent bien dans mon corps et entre les différents participants.

L’exercice est peu exploité

Le plus gros problème est le manque presque total d’explications.

Sur les objectifs tout d’abord. Sauf si on a des connaissances dans le domaine, on ne peut pas savoir à quoi sert cet exercice. Sans que cela soit nécessaire, cela aiderait à le vivre entièrement et à placer son intention dans la bonne direction, à juste être au lieu de rester dans un état plus mental.

Il n’est pas donné non plus de moyens de profiter au maximum de ces méditations en mouvement. Par exemple, en se détendant, en se concentrant sur des parties de notre corps, en respirant, en étant en pleine conscience… Rien, il y a juste la démonstration de l’exercice.

Cela laisse une frustration, un sentiment de ne pas être allé au bout des possibilités de ces méditations en mouvement.

Un retour parfois long

Après chaque atelier, Ken et Brigitte proposent de répondre aux questions.

La plupart des participants (dont moi 😉 ) n’ose pas s’exprimer devant le groupe entier, mais après quelques secondes de silence meublés par les animateurs, certains lèvent leur main virtuelle et commencent à parler.

Ken profite des questions et des remarques pour ramener tout le monde à la Conscience. Comme il n’est pas toujours facile de comprendre où il veut en venir, l’exercice semble trainer en longueur. Il lui faut parfois bien 10 ou 15 minutes pour répondre à 1 personne.

Pas facile de rester concentré tout ce temps.

Un cheminement tortueux et direct à la fois

Le reste du weekend se passe selon le même modèle :

• Présentation d’un concept par Ken
• Présentation de l’exercice
• Pratique de l’atelier
• Exercice en mouvement
• Méditation
• Pause
• Présentation d’un concept par Ken
• Présentation de l’exercice
• Pratique de l’atelier
• Méditation

Ken nous conduit dans une boucle afin de nous aider à comprendre le cheminement de la création de notre monde :

• Se connecter à la Conscience, The One Answer
• Voir comment le moi individuel et ses croyances construisent notre monde
• Envoyer ses croyances à la lumière par couches successives
• Observer ce à quoi on s’identifie (je suis ça, je suis comme ça) et comment ça créé notre réalité
• Revenir à la Conscience, The One Answer
• Envoyer à la lumière nos dernières identifications

Bonne surprise, les temps de rencontre ont duré beaucoup plus de 1 heure. La retraite a duré bien 4-5 heures chaque jour, bien plus que prévu.

Ce que j’en ai retiré

Cette retraite était différente de ce à quoi je m’attendais. Les concepts sont Ken et Brigitte ont parlé étaient loin de m’être inconnus et pourtant j’ai eu de la difficulté à entrer dedans. La traduction pas toujours excellente y est sans doute pour beaucoup.

Ce moment m’a aidé à sortir des émotions et des croyances que je ne pensais plus avoir et m’a permis d’avancer et évoluer encore plus loin.

Le manque d’exercices concrets et pratiques, des techniques que je pourrais appliquer après la retraite – en dehors de la méditation de la lumière – est un peu dommage car cela ne permet pas de continuer facilement le cheminement individuellement.

Sans que cette retraite ait transformé ma vie, elle était un moment d’introspection agréable et utile. Elle m’a permis de me reconnecter à ma Conscience, ce qui se montre toujours bénéfique.

En résumé

Ce que j’ai aimé :

• La Présence et la lumière de Ken
• Brigitte lorsqu’elle parle de ses processus
• Leur générosité et leur écoute
• Les pratiques en mouvement
• L’écoute en conscience
• L’approche de la matérialisation sous l’angle de la Conscience UNE
• Avoir pu sortir si facilement et rapidement des croyances et émotions qui me bloquaient

Ce qui a été plus difficile

• La traduction qui ne reflétait pas toute la vérité et la puissance des propos
• Le manque de sélection à l’inscription ou dans la description de la formation
• Le mélange des niveaux pour essayer de parler à tous
• Le manque d’exercices concrets que je pourrai continuer à pratiquer
• Pas d’explication avant les pratiques en mouvement
• L’impression de ne pas vraiment voir de grand changement entre avant et après la retraite

Mon conseil

Rien que pour les présences de Ken et Brigitte et les ateliers d’écoute consciente, je vous conseille de suivre l’une de leurs retraites. Surtout que le prix est très raisonnable pour ce qu’ils apportent. Ils proposent même des retraites gratuites.

Il vaut mieux avoir une bonne connaissance des concepts pour ne pas risquer d’être perdu dès les premières minutes et s’attendre du coup à ne rien apprendre de nouveau.

Le but de cette retraite, comme la plupart, est plus de vivre une expérience que d’apprendre des concepts. Les concepts peuvent être appris dans des livres, les expériences beaucoup moins.

C’est également mieux selon moi si vous connaissez des exercices concrets pour vous aider à avancer par la suite, comme la respiration dans le bassin, les explications ou des techniques de méditation. A moins de décider de suivre des formations complètes données par Ken et Brigitte où ils en transmettent certainement.

Rencontrer, même en ligne, des personnes ayant atteint ce niveau d’éveil et de conscience amène toujours de nouvelles perspectives. Le reste n’est que de la forme.

Pour vous donner une idée de leur travail, voici une vidéo qui parle de la véritable guérison :

Sincèrement vôtre,

Wanderer