Les mantras sont des outils très utilisés sur Terre dans des buts d’évolution spirituelle, de développement personnel ou pour attirer ce que l’on souhaite matérialiser sur cette planète.

Malgré tout, souvent, il peut sembler difficile d’obtenir des résultats en utilisant les mantras et beaucoup de personnes abandonnent après quelques jours, se disant que c’est de la foutaise.

Pourtant, cet outil est souvent utilisé dans les temples et les ashrams un peu partout dans le monde. Il doit donc avoir une grande utilité, à condition d’être bien employé.

Nous allons voir dans cet article de quelle manière nous pouvons rendre les mantras plus efficaces pour notre évolution spirituelle et dans notre vie.

Qu’est-ce qu’un mantra ?

Un mantra est une phrase sacrée que l’on répète de manière continue régulièrement dans la journée. Chaque mantra a une signification et un rôle particulier. En fonction des mots choisis et qui dépend des mots qui le composent et de l’intention avec laquelle il a été créé.

Même si le mot vient du sanskrit et si les mantras sont plus connus dans le Yoga, presque toutes les traditions utilisent le fait de chanter en boucle des paroles sacrées, que ce soit en groupe ou seul.

Même si les affirmations peuvent parfois servir de mantras, elles n’ont pas la même histoire ou le même pouvoir de nous transformer que les paroles récitées par des milliers de personnes avant nous et qui ont des égrégores très puissants.

1 – poser une intention claire et juste avec son cœur

Il est important de savoir ce que l’on souhaite réaliser lorsqu’on décide de répéter un mantra. Très souvent, nous choisissons un mantra et le répétons pendant quelques jours sans réellement nous être demandé pourquoi nous le faisions.

Certes nous avons tous une idée vague, comme la guérison ou l’évolution spirituelle… Mais nous n’avons souvent pas d’intention claire qui soit alignée avec notre cœur.

La question à se poser est : “Qu’est-ce que je veux atteindre avec ce mantra ?“

2 – choisir le bon mantra

Les mantras ont généralement plusieurs niveaux de signification. Si on s’arrête au premier niveau, on ne profite pas vraiment de leur puissance. Voilà pourquoi il est nécessaire de bien étudier un mantra avant de le choisir pour avoir une efficacité maximum.

Pour cela, vous pouvez faire des recherches approfondies par rapport à son utilisation et à l’expérience des personnes qui l’ont déjà utilisé. Vous pouvez aussi prendre le temps de méditer sur le mantra, de vous rendre en son centre en Conscience afin de vous imprégner de sa signification profonde.

Vous pouvez aussi commencer à utiliser le mantra tout en restant ouvert aux impressions subtiles qui vous parviennent afin d’adapter , au fur et à mesure, votre approche.

3 – chanter plutôt que réciter

Il est plus efficace de chanter un mantra que de le réciter car cela entraîne davantage toute notre conscience et notre attention.

Certaines personnes croient qu’il est important de clamer haut et fort ses prières et ses mantras pour que le divin puisse les entendre. En réalité, c’est avant tout pour avoir la pleine attention de notre mental que nous le faisons. Le divin étant partout, il entend même nos pensées.

En bougeant en même temps que nous chantons ou disons à vois haute le mantra, notre mental aura beaucoup plus de difficulté à créer des pensées parasites. Il sera également beaucoup plus impressionné et prêt à écouter le mantra.

Une fois que nous aurons l’attention de notre mental, nous pourrons rentrer dans notre silence intérieur et y réciter silencieusement le mantra.

4 – connaître son ressenti profond

Avant de réciter un mantra, il est important de prendre le temps de descendre dans notre cœur et de nous ouvrir à nos ressentis et nos sentiments par rapport à notre intention.

Ceci se fait généralement par une courte méditation introspective afin de savoir où on en est. Vous pouvez par exemple utiliser la méditation des 12 phrases.

Ce n’est qu’une fois cette méditation accomplie que nous pouvons commencer à chanter les mantras “en pleine conscience”.

5 – offrir le mantra à la Supraconscience

Après avoir chanté le mantra pendant quelques minutes, vous pouvez les chanter de moins en moins forts, jusqu’à les chuchoter, puis à les répéter dans votre tête uniquement.

À ce moment, concentrez-vous sur votre 3ème œil et envoyez le mantra dans votre 3ème œil. Vous pouvez ensuite visualiser l’énergie du mantra partir dans un canal de lumière jusqu’à la Supraconscience.

L’énergie du mantra et sa signification s’ancreront ainsi dans l’ensemble de votre vie. Vous verrez rapidement ses effets sur votre esprit, votre corps et votre quotidien.

Si vous le faites régulièrement de cette manière, par la suite, réciter simplement le mantra vous permettra d’entrer immédiatement dans la Supraconscience.

6 – concentrez-vous sur le son du mantra

Comprendre la signification d’un mantra et ses subtilités avant de l’utiliser est important.

Mais, au moment où le récite, nous laisser imprégner par la vibration du son dans sa tête vous permettra de profiter de sa pleine vibration et de sa puissance. Avec le mouvement qui se crée, vous avancerez avec plus de fluidité sur votre chemin.

7 – simplifier le mantra jusqu’à arriver au son universel

Quelque soit le mantra que nous avons choisi au départ, l’objectif final de la récitation du mantra est d’atteindre le son universel et de s’en laisser imprégner.

Presque toutes les approches spirituelles évoquent un mot sacré qui serait à l’origine de l’univers. Ce son aurait servi au divin comme outil de création absolu. En écoutant ce son, nous pouvons à notre tour créer notre univers avec le divin.

Selon les croyances, ce sont prend différentes sonorités, comme AUM, OM ou AMEN. La raison pour laquelle il y a différents mots humains pour représenter ce son, c’est qu’il est impossible à retranscrire à notre niveau de conscience. Il n’est possible de l’entendre que dans une conscience modifiée.

Pour cela, il est important de réciter le mantra et de l’envoyer à sa Supraconscience pendant plusieurs minutes, voir des dizaines de minutes, jusqu’à ce que le mantra disparaisse peu à peu pour laisser place au son universel.

Cela demande souvent beaucoup de lâcher prise et de discipline avant d’atteindre ce niveau. Vous entendrez alors généralement ce sont par l’une de vos oreilles, puis il se répendra dans tous vos corps jusqu’à ce que vous ne fassiez plus qu’un avec lui.

La chorale de l’univers

Pour terminer, nous vous proposons une méditation facile à réaliser mais qui peut annuler des résultats étonnants :

• En méditation, imaginez que toute les atomes de l’univers chantent d’une seule voix le chant universel
• Dans votre tête, chantez avec l’ensemble de l’univers
• Décidez de vivre en harmonie avec l’univers, de chanter avec lui plutôt que de vouloir lui imposer votre harmonie

Écouter son cœur

Il est surtout important d’écouter votre cœur afin de déterminer ce qui est bon ou pas pour vous. Ces différents conseils proviennent d’anciennes sagesse ils sont souvent prodigués par de grands maîtres, mais ils ne saurais convenir à tout le monde.

Et vous, quelle est votre manière d’utiliser les mantras ? N’hésitez pas à nous faire tous profiter de votre expérience.

Amicalement vôtre,

Wanderer & Nïnji