Syndrome de la porosité de l’aura – 12 techniques pour la réparer

Table des matières

On commence à bien connaître les causes et les effets de la porosité intestinale. Cependant, une autre porosité est beaucoup moins connue et reconnue, alors qu’elle cause des problèmes largement aussi grands : la porosité de l’aura.

Les AIP sont particulièrement sensibles à ce problème à cause de leurs empathies. La plupart des Starseeds ou des anges terrestres souffrent de déficit de leur aura et les autres AIP sont également souvent affectées par ce problème.

Cet article va vous présenter les signes qui peuvent vous faire penser que vous souffrez de cette porosité et des techniques simples pour vous en sortir.

Cette approche est librement inspirée du livre How to heal leaky aura par Diane Kathrine. Nous vous en conseillons la lecture si vous sentez que vous avez besoin de réparer votre aura et que les exercices proposés ne vous suffisent pas.

Qu’est-ce que l’aura ?

L’aura est un champ de protection que nous possédons tous. Elle sert de frontière entre nous et le monde et est un filtre dans les deux directions.

Par exemple, elle :

  • Empêche les énergies extérieures de nous atteindre si nous ne le voulons pas
  • Nous protège contre les agressions énergétiques
  • Conserve notre énergie, nos émotions et nos pensées pour nous
  • Empêche les entités de nous parasiter

Lorsqu’elle est abîmée, elle ne peut plus totalement jouer son rôle protecteur. Notre système énergétique sera alors totalement perturbé sur le long terme.

L’aura possède plusieurs couches, mais il n’est pas nécessaire de les détailler pour le sujet de cet article.

Est-ce que je souffre de porosité de l’aura ?

Ce problème est la cause de nombreux autres problèmes. Voici les plus courants :

  • Être trop longtemps en présence de certaines personnes ou d’un trop grand groupe vous épuise
  • Votre énergie est constamment basse, même si votre hygiène de vie est bonne
  • Un esprit embrumé en permanence
  • Des douleurs sans origine médicale apparente
  • Difficultés à se motiver
  • Dépression chronique
  • Vos pensées et émotions sont facilement perceptibles par les autres
  • Humeur changeante
  • Sens surdéveloppés (par exemple : hyperacousie)
  • Sommeil erratique avec des rêves intenses et réalistes
  • Troubles chroniques de l’estomac ou de la peau
  • Forte irritation quand les autres se tiennent trop prêt

Il n’y a pas besoin de souffrir de tous ces problèmes, mais seulement de deux ou trois. Si vous sentez que vous n’avez pas de protection et tendance à prendre l’énergie de tout le monde, vous souffrez probablement de porosité de l’aura.

D’où viennent les problèmes au niveau de l’aura ?

La plupart des personnes empathiques ou des Starseeds souffrent de problèmes au niveau de leur aura. Leur hypersensibilité exige beaucoup de travail de la part de leur aura pour les protéger. Et,lorsqu’ils ne font pas des exercices régulièrement pour nettoyer et réparer leur aura, elle va devenir de plus en plus poreuse.

Plus leur aura devient poreuse, plus ils sont affectés par les énergies extérieures, ce qui a pour conséquence de détruire encore plus leurs protections. Ils se retrouvent donc dans un cercle vicieux qui les mènera souvent à la maladie chronique.

Les personnes moins empathiques peuvent aussi avoir des problèmes d’aura s’ils naviguent ou fréquentent régulièrement des lieux ou des personnes aux énergies très lourdes et s’ils se laissent emporter dans le drama.

Des attaques à répétition

Les trous dans l’aura peuvent aussi provenir d’attaques directes, conscientes ou inconscientes. Une malédiction, une personne très en colère contre nous, de la magie, des entités, beaucoup d’éléments peuvent nous “attaquer”.

Notre aura nous protège de ces agressions, cependant cela peut lui laisser des traces et des trous. Nous devenons alors vulnérables aux énergies extérieures, avec une aura poreuse.

Réparer son aura

Heureusement, il n’est jamais trop tard pour réparer son aura. Mais plus la porosité est importante, plus la réparer demandera du temps et de l’attention.

Même si un thérapeute énergéticien sera une aide, vous seul-e pourrez vraiment reconstruire et renforcer votre aura sur le long terme.

Voici quelques exercices qui vous permettront de réparer votre aura et la maintenir en bonne santé.

Se charger avec le soleil

Pour réparer son aura de la porosité, le plus facile est d’employer l’énergie et la lumière dorée du soleil. Si faire cet exercice devant l’astre du jour le renforce, il est tout à fait possible de le faire dans l’obscurité ou la nuit en visualisant le soleil.

  • S’asseoir dans un endroit où l’on ne sera pas dérangé
  • Respirer calmement, se détendre
  • Tout au long de l’exercice, chanter le mantra “OM” en maintenant les lettres le plus longtemps possible
  • Visualiser le soleil au-dessus de vous (si vous êtes dehors en plein jour, attention de ne pas regarder le soleil en face, juste le sentir et le visualiser dans votre tête)
  • Visualiser un rayon de soleil descendre jusqu’à votre chakra coronal sur le sommet de votre crâne
  • Ce rayon descend tout le long de votre colonne vertébrale puis par vers la terre
  • Un rayon identiques vient depuis la Terre et arrive à votre périnée puis remonte jusqu’à votre chakra coronal et s’en va vers le ciel
  • Alors que les deux rayons continuent à vous traverser, ils remplissent votre corps de lumière dorée
  • Lorsque votre corps est entièrement rempli, la lumière vous entourent formant une bulle dorée autour de vous
  • D’abord petite, cette bulle s’étend jusqu’à faire plusieurs mètres de circonférence
  • Lorsque vous sentez que le travail est terminé, remercier le soleil et revenir peu à peu à votre conscience ordinaire
  • Arrêter de chanter le mantra puis levez-vous et reprenez votre journée

Cet exercice est à faire si possible tous les jours tant que vous avez des symptômes de porosité de l’aura. En prévention, il peut être fait 2 fois par semaine environ.

Se confronter à sa part d’ombre

Nous avons tous en nous des traumatismes et des émotions réprimées. Souvent, nous ne pouvons pas exprimer nos souffrances ou nos émotions négatives, car elles sont trop fortes, insupportables…

Ces éléments coincés au fond de nous nous rendent vulnérables aux énergies extérieures. Ils affaiblissent donc notre aura, avec le risque de la rendre poreuse. Tant que nous conservons ces émotions cachées au fond de notre cœur, nous resterons affectés par les énergies lourdes autour de nous.

Dès que quelque chose vient toucher nos blessures, notre aura doit se dresser pour protéger cette zone, ce qui déséquilibre notre énergie générale. Il est donc primordial de permettre de sortir et d’équilibrer tout ce qui nous pèse et reste dans l’ombre.

Les empathes, les Sarseeds et toutes les âmes incarnées particulières arrivent généralement à exécuter ces exercices avec facilité, une fois les premières difficultés liées à l’inconnu passées.

Vous pouvez également utiliser toutes les techniques que vous pouvez trouver sur SoU et dans de nombreux livres.

Voici quelques exercices :

Écriture libre

Cette méthode très simple permet de poser des questions directement à son inconscient. Tout le monde peut réussir cet exercice facilement, mais nous avons souvent des croyances qui nous limitent et nous empêchent d’y arriver.

La base que cet exercice est extrêmement simple. Il suffit de prendre un stylo et une feuille de papier, puis de s’installer dans un endroit tranquille.

Écrivez ensuite la question qui vous dérange. Cette dernière doit être toujours formuler de manière ouverte. Par exemple : « qu’est-ce qui fait que je suis toujours angoissé lorsque je dois parler à mon patron ?»

Puis commencez à écrire librement sans réfléchir à ce que vous écrivez ou si cela a un sens. La difficulté dans cet exercice est de ne pas s’arrêter d’écrire. En effet, lorsque nous arrêtons, il est très difficile de recommencer car notre mental et notre ego, étant souvent paniqués par le changement que nous entamons, auront tendance à vouloir nous faire “oublier” ou arrêter tout de suite ce processus.

Le but de cet exercice est d’offrir une possibilité à notre inconscient de nous parler directement. Les premières fois, c’est souvent un peu difficile car nous n’avons pas l’habitude, mais après quelques fois, il n’est pas rare d’écrire des pages de réponse.

Une fois que vous sentez que vous n’avez plus rien à écrire, prenez le temps de relire ce que vous avez écrit. Quelles réponses avez-vous obtenues ? Souvenez-vous que c’est votre inconscient qui parle, restez ouvert d’esprit car le jugement a tendance à fragiliser le lien de confiance entre notre inconscient et nous.

Le vide de l’esprit

Après une méditation, par exemple celle du soleil, ou lorsque vous vous réveillez, vous pouvez utiliser le moment où votre esprit est calme pour vous concentrer sur l’émotion et le blocage qui vous intéressent.

Vous pouvez ensuite laisser remonter les idées qui proviennent de votre inconscient, sans les filtrer ou les arrêter. Au début, il est probable que vos pensées soient parasitées, mais si vous vous laissez le temps de vous détendre, les transmissions de votre inconscient deviendront de plus en plus claire.

Nettoyer sa part d’ombre

Mettre en lumière ce qui nous plombe, nous bloque ou nous fait peur est une première étape primordiale, mais cela ne suffit généralement pas à tout nettoyer. Il est donc primordial d’employer des moyens quotidiens de nettoyage. Par exemple :

  • Se répéter un mantra positif, par exemple : “moi seul suffit”
  • Rire le plus possible. Le mieux est de le faire naturellement, mais on peut aussi commencer en forçant un peu le jeu, juste rire comme dans le yoga du rire
  • Trouver le positif dans tout ce qui nous arrive au lieu de ne voir que le négatif
  • Être dans la gratitude le plus de temps possible

Plus nous utilisons ce type d’outils, plus nous pourrons nous nettoyer de ce qui nous alourdit et rend notre aura porteuse.

Éviter le drama et les énergies négatives

Tant que notre aura est poreuse, nous sommes vulnérables aux énergies extérieures. Ces énergies vont à leur tour affaiblir notre aura. Il est donc primordial d’éviter au maximum les personnes qui sont négatives.

Faites une analyse critique de toutes vos relations. Lesquelles vous pèsent ? Quand vous vous sentez moins bien après avoir rencontré une personne qu’avant, c’est souvent que la rencontre vous a pesé.Elle n’est pas forcément toxique mais entraîne simplement un déséquilibre en vous. Par contre, si cela se répète régulièrement et que vous n’êtes pas bien, cette personne est sans doute “toxique” pour vous.

Il s’agit alors de vous en éloigner. Attention cependant de ne pas tomber dans le piège de l’accuser d’être toxique, ce qui vous placerait vous même dans une attitude négative. La personne agit comme c’est le mieux pour elle, vous décidez juste de vous en éloigner pour vous protéger parce que c’est le mieux pour nous.

Éviter le drama

Tant que nous acceptons de tomber dans le drama, nous restons vulnérables à l’influence des personnes qui en jouent et des égrégores. La meilleure manière de nous protéger est de rester le plus possible neutre par rapport à ce qui se passe dans le monde, autour de nous et en nous.

Nous serons ainsi protégés des influences extérieures et pourrons avancer plus tranquillement vers ce que nous voulons vraiment dans notre vie.

Embrasser l’obscurité

Vivre des moments dans l’obscurité complète est très important. Cela renforce nos glandes pinéale et pituitaire. Grâce aux hormones qu’elles sécrètent, nous pouvons avoir un meilleur équilibre. De plus, ces glandes sont responsables de l’énergie qui circulent dans nos deux chakras du haut (coronal et 3ème œil). Ces deux chakras ont un rôle important dans la formation et le maintien de l’aura.

Passer du temps dans le noir est donc important. Dans les villes, ce n’est pas forcément facile de dormir dans le noir, même si des rideaux ou de bons volets peuvent aider. Un masque à mettre sur les yeux est aussi une solution.

Si vous avez peur de l’obscurité (ce qui arrive à un grand nombre de personnes hypersensibles), il est important de travailler sur cette peur avec un thérapeute afin de vous équilibrer. En attendant, vous pouvez utiliser un masque ou un coussin pour passer au moins 30 minutes par jour dans l’obscurité au niveau oculaire, en attendant de pouvoir dormir dans le noir.

Contrôler votre diète

Certains aliments ont un effet délétère sur l’aura. Principalement les aliments qui ont le même effet que les drogues sur le cerveau :

  • Les exhausteurs de goûts
  • Le sucre raffiné
  • Le blé
  • L’alcool
  • La caféine

Pour nourrir notre aura, nous avons besoin de l’énergie vitale fournie par les aliments vivants. Cela implique qu’ils soient cultivés le plus naturellement possible, le moins transformés possible et mangés le plus rapidement possible après avoir été cueillis ou tués.

Contrairement à ce qui est souvent dit, manger de la viande n’affaiblit pas nécessairement l’aura, cela dépend surtout de vos croyances et de votre constitution. Pour certaines personnes, manger des animaux morts est très néfaste, alors que d’autres en retirent beaucoup de bienfaits. Cependant, ce qui reste constant est que la manière dont les animaux sont tués influence beaucoup l’énergie qu’ils apportent.

Les aliments lacto-fermentés possèdent beaucoup d’énergie, même s’ils ont été récoltés il y a plusieurs semaines ou mois. Ceci est dû aux bactéries lactiques qui maintiennent l’énergie vitale dans l’aliment et qui “pré-digérent” les aliments, nous apportant de la nourriture pour notre bonne flore intestinale.

Aller dans la nature

Marcher dans la nature, se coucher sur l’herbe, étreindre les arbres, parler aux oiseaux… Voilà le moyen le plus simple de nous ancrer et de vivre dans notre corps en toute quiétude. Cet exercice purifiera notre aura qui pourra se reconstituer tranquillement.

Des études ont montré que passer au moins 30 minutes 2x par semaine en pleine conscience dans la nature améliorait presque tous les aspects de la vie, du sommeil, au poids, à l’ostéoporose, en passant par l’hypertension.

Même si vous n’avez pas la possibilité de vous y rendre aussi souvent, même une promenade en Conscience dans un parc aidera à reconstituer votre aura. En effet, les énergies de la Terre, de la nature et des plantes nourrissent notre aura et la renforce.

L’essentiel est de faire les choses en Conscience.

Équilibrer ses chakras

Avoir des chakras bien alignés, nettoyés et équilibrés est essentiel pour la qualité de son aura. Pour se faire, vous avez des exercices que vous pouvez utiliser quotidiennement.

Il est aussi nécessaire de purifier les glandes, car elles sont responsables du bon fonctionnement des chakras. Les additifs alimentaires, les pesticides, le fluor, les perturbateurs hormonaux trouvés dans les plastiques et les habits… Il n’est pas étonnant de constater que beaucoup d’humains et d’animaux ont des problèmes hormonaux et de chakra.

L’idéal est donc d’éviter au maximum les produits qui contiennent ce type de produit et de se purifier au maximum :

  • Boire beaucoup d’eau, si possible filtrée ou d’une source sans bisphénol A
  • Respirer l’air le plus pur possible, par exemple à la montagne
  • Aller chez un-e naturopathe pour faire une detox complète
  • Consommer des légumes bio crus, par exemple du céleri ou du choux rouge

Méditation de nettoyage des chakras

Un exemple de méditation quotidienne pour nettoyer ses chakras

  • S’asseoir dans un endroit tranquille, le dos droit
  • Faire quelque cycles de respiration en bouchant les narines de manière alternée (nadishodana)
  • Visualiser une lumière argentée au milieu de sa tête, derrière son 3ème œil, elle représente sa lumière divine
  • Visualiser cette lumière descendre jusqu’à votre chakra racine puis descendre en spirale jusqu’au centre de la terre, vous ancrant solidement
  • Faire remonter cette lumière de la terre, à travers votre colonne vertébrale jusqu’au ciel et se connecter au soleil
  • Voir cette lumière redescendre et vous charger avec les énergies de la terre et du soleil
  • Visualiser cette lumière nettoyer chacun de vos chakras en commençant par le chakra racine
  • Une fois le chakra bien nettoyé affirmer : “je restaure ton équilibre et ta balance”
  • Faire de même pour chaque chakra
  • Une fois terminé, se visualiser entouré d’une belle lumière argentée qui vous protège et vous réconforte
  • Prendre trois grandes respirations et revenir à son quotidien

Nettoyer son aura

Pour nettoyer son aura régulièrement, rien de tel que de faire des fumigations grâce à de la sauge ou de l’encens. Pour cela, simplement allumer un bâton d’encens, du papier d’Arménie ou un peu de sauge blanche. Il est possible de nettoyer son corps, son domicile ou des objets grâce à la fumée.

Il est aussi intéressant de manger de l’ail, car cela chasse les énergies négatives en plus de purifier le système digestif. On peut aussi mettre des gousses d’ail à un endroit où on veut enlever les entités.

Pour finir, les cristaux sont d’une grande aide pour purifier et protéger son aura. Principalement :

  • Un cristal de roche qui purifie les énergies
  • Une Shungite qui bloque les influences électromagnétiques
  • Une hématite qui aide à ancrer les énergies
  • Un œil de tigre qui améliore la protection

Ces pierres doivent être portées sur soi et nettoyées une fois par semaine grâce à de l’encens ou de la sauge (environ 10 minutes dans la fumée).

Bouger en souplesse

Faire circuler les énergies à travers son corps est nécessaire pour avoir une aura en bonne santé. Pour cela, il est important de pratiquer des exercices concentrés sur le mouvement, la souplesse et la circulation des énergies. Par exemple :

  • Le yoga avec des asanas simples. La salutation au soleil est par exemple un exercice simple et très puissant. Le yin yoga convient particulièrement bien pour faire circuler les énergies
  • Les exercices des 5 tibétains, 5 exercices prévus spécifiquement pour le mouvement des énergies
  • Le chi gong, un art taoïste de maîtrise des énergies
  • Du stretching doux

L’idéal est de pratiquer ces exercices tous les jours ou à défaut 3x par semaine. En général, 10 minutes suffisent pour renforcer l’aura.

Équilibrer ses énergies féminines et masculines

Nous possédons tous des énergies masculines (émettrices) et féminines (réceptrices), que nous soyons femme ou homme. Quel que soit notre sexe, l’idéal est d’équilibrer ses énergies en nous afin que notre vie soit en harmonie.

Notre aura a autant besoin d’énergie masculine pour faire face aux énergies extérieures que de puissance féminine pour se régénérer et tenir sur le long terme. L’équilibre est nécessaire.

Pour équilibrer ces énergies, vous pouvez employer des techniques du Tao par exemple. Une autre technique qui fonctionne très bien est le nadishodana, la respiration alternée par les narines. Cette technique permet d’équilibrer rapidement les énergies qui circulent dans les nadis.

Respiration par les narines alternées : nadishodana

Voici comment procéder à cet exercice très simple et pourtant très puissant :

  • Commencer par se tenir droit, assis ou couché
  • Placer son index et son majeur de sa main dirigeante sur le point de son troisième œil, au milieu de ses arcades sourcilières
  • Avec son pouce, boucher sa narine droite et inspirer par la narine gauche
  • Puis ouvrir sa narine droite et fermer sa narine gauche avec le même pouce
  • Expirer par sa narine droite puis inspirer par la même narine
  • Changer de narine et expirer
  • Recommencer ainsi pendant quelques minutes

Cet exercice permet de calmer l’esprit tout en équilibrant les énergies et en leur permettant de bien circuler. Vous pouvez le faire dès que vous sentez le besoin de vous recentrer.

Garder son aura en bonne santé

Même s’il est possible de demander à un spécialiste d’analyser votre aura, peu possèdent les capacités de voir si elle est poreuse ou pas. Le meilleur moyen pour déterminer si votre travail porte ses fruits est d’analyser votre vie et les symptômes que vous avez.

Les exercices proposés dans cet article vous aideront à régénérer votre aura en plus de votre corps et votre esprit. Vous pourrez être plus calme et tranquille, moins influencé par l’extérieur.

Mais ils ne s’arrêtent pas là. Ils permettent ensuite de maintenir une aura en bonne santé quelles que soient les circonstances. Il s’agit donc d’un système à employer régulièrement afin de conserver une vie harmonieuse, surtout pour les AIP.

Vous pourrez trouver du soutien dans ce nettoyage et ce passage avec les huiles de L’Alchimist Yogi sur notre autre page web : www.seedoflachemy.space et plus particulièrement avec l’huile alchimique “Joie” avec la déesse Lakshmi et “Clean-Up” avec la déesse Kali. Lakshmi vous accompagnera dans la douceur, l’amour et la joie dans ce processus. Tandis que Kali vous aidera pour nettoyer ce qui fragilise votre aura.

Si vous avez besoin d’explications complémentaires par rapport à l’un de ses exercices, n’hésitez pas à nous laisser un commentaire ou à nous contacter par e-mail.

Amicalement vôtre,

Wanderer & Bhân

One thought on “Syndrome de la porosité de l’aura – 12 techniques pour la réparer

  1. Je n’ai pas l’impression de souffrir de porosité de l’âme, mais en tant que naturopathe, je sais qu’il faut d’une part agir en prévention, et d’autre part qu’il faut prendre soin de toutes les dimensions de son être : merci beaucoup pour tous ces conseils sur la manière de nettoyer son aura et l’aider à jouer son rôle d’interface et de protection !
    Je connais et pratique déjà la salutation au soleil, les 5 tibétains, et le nadishodana (même si je le pratique un tout petit peu différemment). De même, je me sens bien mieux quand je commence la journée avec un auto-soin énergétique avec visualisation de la lumière équilibrante et purificatrice en provenance du Ciel pour compléter l’énergie puissante et revitalisante de la Terre.
    J’adore toujours lire vos articles !

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