Même si notre mental et notre ego cherchent en permanence à nous rappeler le passé ou imaginer le futur, le seul moment où nous pouvons changer quoi que ce soit dans notre vie c’est maintenant.

Le temps a toujours été une notion complexe pour l’humain. La spiritualité et la science nous disent que le temps n’existe pas, pourtant nous percevons son passage à travers les mouvements, les changements, le vieillissement de nos corps, les expériences, etc.

Nous nous perdons alors dans l’illusion de ce passé que nous croyons avoir vécu et ce futur qui nous empêchent de vivre dans le seul moment qui existe : ici et maintenant.

Interprétation scientifique

Une découverte qui a tout changé

Au début du 20ème siècle, la théorie de la relativité mise au point par Einstein a modifié toute la vision scientifique du temps. Ce dernier n’est plus figé, mais est relatif. Pour Einstein, le temps devenait une simple donnée liée à la matière et l’énergie. Il peut être modifié par exemple en fonction de la vitesse.

La physique quantique a même complètement éliminé la notion de temps. Un ordinateur quantique pourrait par exemple faire un calcul qui prendrait 100 ans de temps apparent et livrer le résultat immédiatement vu qu’il serait libéré de la contrainte du temps.

Notre cerveau, programmé pour penser en terme de temps linéaire, a de la peine à comprendre ce phénomène. Nous l’avons tous pourtant déjà vécu en comparant le temps qui passe entre une journée où on s’ennuie et une journée remplie d’activités passionnantes ou alors une journée qu’on remplit pour éviter des pensées et qui rend tout lourd.

Un nouveau mystère

Cela a éveillé une nouvelle question : si le temps n’existe pas et que tout existe, pourquoi avons nous la sensation de nous souvenir du passé, mais pas du futur ? Après tout, sans temps, le passé et le futur ne sont pas différents.

Ce sont ces souvenirs qui nourrissent notre illusion du temps qui passe. Comme nous nous souvenons du passé et projetons le futur, cela nous fait croire qu’il y a un avant et un après, un temps linéaire.

Mais finalement, qu’est-ce qui nous permet d’avoir plus confiance dans nos souvenirs du passé que nos “prédictions” du futur ? Il suffit de comparer les souvenirs entre les membres d’une famille pour s’apercevoir que chacun a sa vérité.

La mort du libre arbitre ?

Ce qui dérange le plus dans l’absence de temps est que le concept signifie la mort apparente du libre arbitre. En effet, si le futur existe déjà, comment le changer ? Il semble devenir aussi immuable que le passé. Voilà de quoi réjouir les déterministes.

Tout dépend la manière dont nous regardons le temps. Si nous essayons de faire entrer une conception linéaire dans une vision où le temps n’existe pas, alors oui, le futur est déjà écrit et immuable.

Cependant, si on considère qu’il n’y a pas de temps et que seul le présent existe, cela signifie qu’on est au contraire totalement libre de faire ce qu’on veut vraiment. En général, ce qui nous en empêche, ce sont les souvenirs du passé ou la peur du futur. Si aucun des deux n’existe, nous sommes alors vraiment libres.

Tous les temps maintenant

Si seul le présent existe, cela signifie que tout ce que nous attribuons au passé et au futur n’existe finalement qu’ici et maintenant. Cela implique que nous avons le pouvoir de tout changer. Simplement, qu’il faut le faire maintenant 😉

La physique quantique estime que l’univers est en permanence décréé et recréé. La seule chose qui fait que tout ne change pas à chaque instant est que la nature n’aime pas le changement. Cela implique que nous pouvons transformer nos vies de manière instantanée. C’est de cette manière que les miracles ou les guérisons spontanées arrivent.

Mais pour cela il est nécessaire de vivre dans le moment présent et pas dans l’illusion qu’on est un instant avant ou après.

Guérir : dans le présent

Cela signifie que lorsque nous faisons une thérapie par rapport à notre passé, nous équilibrons le problème dans l’ici et maintenant. Même une récession d’âge en hypnose ne peut rien changer au passé puisqu’il n’existe plus. Mais on peut décider que ce passé n’affecte plus notre présent. De même quand on travaille sur le futur. En vérité, tout soin n’a lieu que dans le présent.

Vu que tout existe maintenant, en changeant son présent, on peut changer toute son histoire. Comme vous l’avez compris, il ne sert, par contre, à rien de vouloir modifier directement le passé ou le futur.

Interprétation énergétique

Le seul moment dans lequel nous avons des possibilités d’agir étant ici et maintenant, nous ne pouvons non pas revivre le passé ou prédire le futur, mais nous pouvons nettoyer les traumatismes du passé et planter les graines de notre futur dans le présent.

Ici et maintenant est le seul moment de l’énergie

L’énergie n’existe qu’ici et maintenant, l’éternel ici et maintenant. Ce n’est qu’en étant dans le présent qu’on peut agir énergétiquement.

C’est pourquoi quand on veut matérialiser quelque chose dans sa vie, il faut être comme si on l’avait déjà et pas comme si on voulait l’avoir dans le futur.

Toutes les époques en une

Comme toutes les époques sont unies dans le présent, il est possible d’agir sur tous les moments de notre vie ici et maintenant.

Cela signifie que nous pouvons par exemple équilibrer la relation que nous avions avec nos parents en étant enfant. Toute notre histoire passée, présente et future se transformera immédiatement, comme si les événements traités n’avaient jamais existé ainsi. Nous nous en souviendrons, mais un peu comme s’ils étaient arrivés à quelqu’un d’autre. Il est possible ainsi de modifier de manière presque miraculeuse sa vie présente.

Ego et mental n’existent pas ici et maintenant

Selon Eckart Tolle et d’autres maîtres spirituels, si on est pleinement ici et maintenant, l’ego et le mental n’ont pas de moyen d’exister. Ils ne tirent en effet leur existence que du passé ou du futur.

Ces maîtres proposent de revenir dans l’instant présent pour passer au delà de la limitation de l’ego. Il est bien sûr difficile de vivre ainsi en permanence, mais nous pouvons rentrer dans un état sans ego de manière régulière.

Vivre ici et maintenant

Il existe de nombreuses techniques pour vivre dans l’instant présent et ainsi ne pas être soumis à l’ego et au le mental.

En voici quelques-unes :

Se centrer dans son corps

En mettant sa pleine attention sur son corps en totalité ou en partie (un membre, un organe, un muscle ou un os, son nez, etc.), nous plongeons dans le présent. En effet, notre corps ne vit que ici et maintenant, se concentrer dessus nous y ramène donc automatiquement.

La concentration sur sa respiration ou sur une activité répétitive (la vaisselle, la marche, etc.) appartient à ce type d’exercice.

La flamme du cœur

Faire l’exercice de la flamme du cœur permet de se connecter de manière très rapide à l’instant présent.

La danse instinctive

Pour lâcher prise d’ego et mental, il est parfois nécessaire de lâcher son contrôle sur son corps.

Mettre une musique que l’on aime et sur laquelle il est facile de danser. C’est souvent plus facile d’être seul ou accompagné de personnes faisant le même exercice pour être dans l’instant sans laisser place au mental et à la peur du jugement.

Se laisser porter par la musique et bouger sans y penser. Si des idées passe dans sa tête, les laisser passer sans s’y accrocher. Peu à peu, le mouvement, la musique et le présent prendront toute la place.

La communication avec sa guidance

Lorsque l’on se connecte à sa guidance, on le fait forcément dans le moment présent. Il existe beaucoup de techniques pour le faire, mais le plus simple est incontestablement de suivre une méditation guidée.

Nous vous en proposerons prochainement avec l’abonnement RootOfUnity.

La méditation de la lumière

Placer sa Conscience sur la lumière est une excellente manière de se centrer dans l’instant présent.

On peut le faire à l’aide d’une bougie, face au soleil (en protégeant ses yeux) ou en visualisant une lumière.

Se concentrer sur la lumière en laissant toutes les idées passer librement dans sa tête, sans s’y accrocher. On peut aussi les laisser partir dans la lumière.

Toutes ses vies en même temps

Lorsque l’on croit à la réincarnation, ce principe vient encore compliquer les choses. En effet, si le temps n’existe pas, cela signifie que nous vivons toutes nos incarnations en même temps, comme cela a été montré à Anita Moorjani au moment où elle était morte. Elle le raconte très bien dans son livre revenue guérie de l’au-delà.

Dans cette vision, nous vivons une infinité de vies maintenant. Il n’y a pas de vies passées ni futures, juste des potentialités.

Interprétation spirituelle

Si le temps n’existe pas, vouloir atteindre l’éveil n’a pas de sens. Si je peux penser que je peux m’éveiller dans 10, 100 ou 1000 ans, cela signifie que je le suis déjà.

Comme nous l’avons vu dans l’article sur l’absence de limite, nous sommes tous unis. Si c’est vrai pour l’espace, c’est aussi vrai pour le temps.

Dans l’unité, il n’y a pas de temps. Tout est Un, ici et maintenant. C’est la réalisation que vivent les êtres éveillés.

C’est ainsi qu’ils peuvent exécuter ce qui apparaît comme des “miracles” simplement en étant purement et entièrement dans le présent.

Interprétation pour les AIP

Les AIP se bloquent souvent à cause de la sensation que leur vie sur Terre n’est pas identique à leur vie d’avant.

Mais en réalité, leur vie d’avant est aussi dans leur ici et maintenant. C’est une notion difficile à concevoir pour notre cerveau d’humain, mais en se connectant totalement au présent, les AIP peuvent se reconnecter à leurs vies passées et les incarner ici et maintenant.

Comment faire ?

D’abord en acceptant pleinement son incarnation. Impossible d’être ici et maintenant si notre esprit est concentré sur d’autres vies, d’autres lieux, d’autres temps…

Ensuite, grâce à la méditation ou d’autres exercices par exemple sur le corps, il est important d’amener sa pleine Conscience à l’instant présent le plus souvent possible.

Il est alors possible d’incarner dans le présent l’ensemble de ses vies et sa toute puissance.

C’est le programme que nous vous proposons et dont nous vous parlerons dans un prochain article.

D’ici là, n’hésitez pas à nous laisser un commentaire pour nous expliquer qu’est-ce que vivre dans le moment présent pour vous.

Amicalement vôtre,

Wanderer & Bhân